Omelete de forno, a melhor ideia para uma refeição leve, econômica e deliciosa

A omelete de forno é a receita perfeita para uma refeição rápida, econômica e deliciosa em família.

Ela é feita com legumes e atum por isso basta um arroz branco e você terá um prato completo para a sua família!

Como Fazer Omelete de Forno

Para fazer a omelete de forno, vamos precisar de ovos, leite, atum, cebola, tomate, milho, farinha de trigo, fermento químico, sal e pimenta do reino.

O primeiro passo dessa receita é misturar os ovos batidos com o leite, a farinha de trigo e o fermento, formando um creme.

Em seguida, vamos juntar o atum, a cebola, o tomate, o milho e o sal e a pimenta do reino e misturamos tudo muito bem.

Por fim, colocamos a omelete de forno em uma travessa untada e levamos ao forno por 20 a 30 minutos.

O resultado é uma omelete deliciosa, suculenta e que toda a sua família vai adorar!

Ingredientes da Receita de Omelete de Forno

• 6 ovos
• 1/3 de copo de leite
• 1 lata de atum
• 1 cebola média picada
• 1 tomate sem sementes picado
• 1 lata de milho em conserva
• 5 colheres de sopa de farinha de trigo
• 1 colher de sopa de fermento químico
• sal e pimenta do reino (a gosto)

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, bata os ovos.
2. Acrescente o leite e misture.
3. Junte a farinha de trigo e o fermento e mexa até obter um creme homogêneo.
4. Adicione o atum, a cebola, o tomate, o milho, o sal e a pimento reino.
5. Misture bem e despeje em uma travessa untada com margarina.
6. Leve ao forno médio preaquecido até a omelete cozinhar (entre 20 e 30 minutos).
7. Retire do forno e sirva em seguida.

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