Omelete de forno, a melhor ideia para uma refeição leve, econômica e deliciosa

A omelete de forno é a receita perfeita para uma refeição rápida, econômica e deliciosa em família.

Ela é feita com legumes e atum por isso basta um arroz branco e você terá um prato completo para a sua família!

Como Fazer Omelete de Forno

Para fazer a omelete de forno, vamos precisar de ovos, leite, atum, cebola, tomate, milho, farinha de trigo, fermento químico, sal e pimenta do reino.

O primeiro passo dessa receita é misturar os ovos batidos com o leite, a farinha de trigo e o fermento, formando um creme.

Em seguida, vamos juntar o atum, a cebola, o tomate, o milho e o sal e a pimenta do reino e misturamos tudo muito bem.

Por fim, colocamos a omelete de forno em uma travessa untada e levamos ao forno por 20 a 30 minutos.

O resultado é uma omelete deliciosa, suculenta e que toda a sua família vai adorar!

Ingredientes da Receita de Omelete de Forno

6 ovos
1/3 de copo de leite
1 lata de atum
1 cebola média picada
1 tomate sem sementes picado
1 lata de milho em conserva
5 colheres de sopa de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento químico
sal e pimenta do reino (a gosto)

Modo de Preparo

Em uma tigela, bata os ovos.
Acrescente o leite e misture.
Junte a farinha de trigo e o fermento e mexa até obter um creme homogêneo.
Adicione o atum, a cebola, o tomate, o milho, o sal e a pimento reino.
Misture bem e despeje em uma travessa untada com margarina.
Leve ao forno médio preaquecido até a omelete cozinhar (entre 20 e 30 minutos).
Retire do forno e sirva em seguida.