Lanchinho de frigideira: sugestão deliciosa para substituir o pão francês

Se é sabor e praticidade que você procura, então essa super receitinha de lanchinho de frigideira é a opção perfeita para você. Com pouquíssimos ingredientes e um modo de preparo bem simples, essa lanchinho de frigideira vai deixar seu lanche muito mais saboroso e saudável, já que quem nos ensinou foi o canal Nutricionista Patricia Leite! 

Como fazer lanchinho de frigideira

Três ingredientes. É apenas isso que você vai precisar para preparar esse incrível lanchinho de frigideira. Os ingredientes que utilizaremos nessa receita são ovos, banana e coco ralado sem açúcar, viu só como é saudável? O preparo é muito fácil, primeiro batemos os ovos num tigelinha e depois juntamos a banana bem amassadinha com um garfo. Por último, entramos com o coco ralado sem açúcar e misturamos tudo muito bem. Agora é só levar para a frigideira untada e deixar dourar dos dois lados. Se você quiser dar aquele toque especial e deixar seu lanchinho de frigideira ainda mais gostoso, é só servir com um pouquinho de mel! 

Ingredientes da receita de lanchinho de frigideira

• 2 ovos
• 1 banana
• ½ xícara de chá de coco ralado sem açúcar
• mel a gosto

Modo de preparo

1. Bata os ovos em uma tigela. Reserve.
2. Retire a casca da banana e amasse-a com um garfo.
3. Junte a banana amassada aos ovos e misture.
4. Acrescente o coco ralado e misture novamente.
5. Divida em 3 ou 4 porções e frite em uma frigideira untada.
6. Deixe dourar de ambos os lados.
7. Opcionalmente, sirva com mel.
8. Está pronto seu sensacional lanchinho de frigideira! Bom apetite!

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