Se é sabor e praticidade que você procura, então essa super receitinha de lanchinho de frigideira é a opção perfeita para você. Com pouquíssimos ingredientes e um modo de preparo bem simples, essa lanchinho de frigideira vai deixar seu lanche muito mais saboroso e saudável, já que quem nos ensinou foi o canal Nutricionista Patricia Leite!
Como fazer lanchinho de frigideira
Três ingredientes. É apenas isso que você vai precisar para preparar esse incrível lanchinho de frigideira. Os ingredientes que utilizaremos nessa receita são ovos, banana e coco ralado sem açúcar, viu só como é saudável? O preparo é muito fácil, primeiro batemos os ovos num tigelinha e depois juntamos a banana bem amassadinha com um garfo. Por último, entramos com o coco ralado sem açúcar e misturamos tudo muito bem. Agora é só levar para a frigideira untada e deixar dourar dos dois lados. Se você quiser dar aquele toque especial e deixar seu lanchinho de frigideira ainda mais gostoso, é só servir com um pouquinho de mel!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de lanchinho de frigideira
- 2 ovos
- 1 banana
- ½ xícara de chá de coco ralado sem açúcar
- mel a gosto
Modo de preparo
- Bata os ovos em uma tigela. Reserve.
- Retire a casca da banana e amasse-a com um garfo.
- Junte a banana amassada aos ovos e misture.
- Acrescente o coco ralado e misture novamente.
- Divida em 3 ou 4 porções e frite em uma frigideira untada.
- Deixe dourar de ambos os lados.
- Opcionalmente, sirva com mel.
- Está pronto seu sensacional lanchinho de frigideira! Bom apetite!
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Descendente de italianos, cresceu em meio às massas, doces e sobremesas, por isso valoriza a boa mesa na companhia de toda a família e acredita, como o escritor Mia Couto, que ‘cozinhar é um modo de amar os outros’. Além da paixão pela culinária e a confeitaria, é cientista social e estudante de psicologia, pois acredita que as mulheres têm que ser e fazer tudo aquilo que quiserem. Veja mais