Almoço em 3 minutos um prato único simples rápido e perfeito para os dias mais corridos

Você está sem tempo para cozinhar, mas não abre mão de uma refeição saborosa e nutritiva? Então precisa conhecer essa receita de almoço em 3 minutos, com a qual você aprenderá a fazer um prato único rápido e delicioso, que deixará o seu cardápio do dia a dia mais prático e saboroso! Confira a receita do Canal Culinária Caseira e faça o incrível almoço em 3 minutos, que surpreenderá a todos!    

Como fazer almoço em 3 minutos

Para a receita do almoço em 3 minutos, que é bem simples de fazer, precisaremos de: arroz já cozido, que pode ser fresquinho ou da sobra do dia anterior. Vamos colocar o arroz em uma tigela, adicionar os ovos e misturar bem. Na sequência iremos acrescentar cebola, tomate, azeitonas e temperos e misturar novamente. Vamos fazer a montagem do prato em uma travessa refratária de vidro. Faremos uma camada de arroz, seguida de uma de presunto, depois uma de muçarela, outra de arroz e novamente uma de muçarela. Para finalizar, iremos levar o almoço em 3 minutos ao forno por cerca de 30 minutos. Pronto, sirva e aproveite seu saboroso almoço em 3 minutos! Bom apetite!

Ingredientes da receita de almoço em 3 minutos

• ½ tomate picadinho
• ½ cebola picadinha
• 400g de muçarela ralada
• ½ lata de milho-verde em conserva escorrido
• 4 ovos inteiros
• salsinha e orégano (a gosto)
• azeitonas (a gosto)
• sal e pimenta-do-reino (a gosto)
• 4 xícaras (chá) de arroz já cozido
• 300g de presunto ralado

Modo de preparo

1. Em uma tigela, misture bem o arroz, os ovos, o tomate, a cebola e as azeitonas.
2. Tempere com sal, salsinha, orégano e pimenta-do-reino a seu gosto.
3. Em um refratário de vidro, espalhe metade do arroz e cubra com o presunto e metade da muçarela.
4. Coloque o que restou do arroz por cima e finalize com a outra metade da muçarela.
5. Leve ao forno médio,pré-aquecido, por aproximadamente 30 minutos.
6. Seu almoço em 3 minutos está pronto para ser servido e saboreado! Delicie-se com essa receita!

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