Não conheço quem não goste de panquecas. Melhor ainda se for fit. Se você acha que as panquecas têm muitas calorias, não se preocupe. Você pode se libertar do sentimento de culpa com uma receita leve, saudável e deliciosa. A principal diferença entre as panquecas convencionais é que a panqueca fit utiliza farinha de aveia […]
Você já sabe fazer um saboroso prato de abobrinha refogada? Com apenas 17 calorias por porção e cheia de nutrientes, é muito simples acertar a receita com este legume. A abobrinha possui um sabor neutro, então você pode combinar diferentes temperos para fazer uma refeição simples e cheia de personalidade. Uma das características da abobrinha […]
A couve refogada é uma escolha saudável e saborosa para quem gosta de ter um prato colorido, além de ser um ótimo acompanhamento para a feijoada. Esta receita de couve refogada também serve como acompanhamento para outras receitas, como polenta cremosa, salsicha, frango assado ou mesmo o tradicional feijão com arroz e farofa. É um […]
Descubra como preparar o creme de milho com um toque de manjericão fresco, uma receita perfeita para fazer quando você está com vontade de fazer algo simples e ao mesmo tempo saboroso. Os verdadeiros fãs de milho vão ficar maravilhados com esta receita! O creme de milho é feito com o preparo de um creme branco, […]
