Essa receita de mousse fit sem leite condensado, sem creme de leite e sem ovos, que o canal Nutricionista Patrícia Leite nos trouxe, é uma opção leve e saudável para quem deseja saborear uma sobremesa gostosa sem sair da dieta. Além disso fica com uma textura cremosa e sabor irresistíveis. Siga o passo a passo dessa versão, faça, é incrível!
Como fazer mousse fit sem leite condensado
Para fazer mousse fit sem leite condensado iremos utilizar chocolate em barra 70% cacau, iogurte natural desnatado e cacau em pó 100%. Vamos colocar numa tigela os ingredientes da receita, seguindo as instruções, misturar bem para obter um creme homogêneo e levar para gelar para ficar com uma consistência mais firme. Iremos retirar da geladeira, finalizar com raspas de chocolate 70% e se deliciar com cada colherada dessa maravilha!
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Ingredientes da receita de mousse fit sem leite condensado
- 100 gramas de chocolate em barra 70% cacau derretido
- 300 gramas de iogurte natural desnatado
- 3 colheres(sopa) de cacau em pó 100%
- Raspas de chocolate 70% cacau
Modo de preparo
- Coloque numa vasilha o iogurte natural desnatado, o cacau em pó e misture bem para homogeneizar.
- Adicione o chocolate em barra 70% derretido e misture um pouco mais para incorporar.
- Transfira para uma travessa, leve para grelar para ficar mais consistente, retire da geladeira e finalize com raspas de chocolate 70%.
- E a mousse fit sem leite condensado mais perfeita do mundo ficou pronta!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais
