Torta fit lowcarb cremosa e proteica sem farinha perfeita para lanche saudável

Venha conhecer a receita de uma torta fit lowcarb maravilhosa, que desmancha na boca, super suculenta e não leva farinha na receita por isso pode comer sem culpa

torta fit lowcarb
torta fit lowcarb

Se prepare para receber diversos elogios e pedidos da receita depois de fazer essa torta fit lowcarb que é imperdível e irresistível. Essa receita fica leve, é prática e aposto que não irá sobrar nenhum pedaço. Venha agora mesmo seguir o passo a passo dessa torta ensinada pelo canal Bolo Doce Letícia que é de comer rezando!

Como fazer torta fit lowcarb

Preparar a torta fit lowcarb é simples. O modo de preparo da torta fit lowcarb é fácil, primeiro vamos preparar a mistura de abobrinha ralada com ovo e os temperos e misturar bem. Em seguida, em uma travessa, iremos colocar metade dessa mistura de abobrinha, uma camada de queijo provolone fatiado, uma de frango desfiado e temperado, colherada de requeijão cremoso, mais uma camada com o restante da mistura de abobrinha, cobrir com fatias de muçarela e levar ao forno pré-aquecido a 200 graus por aproximadamente 40 minutos. E então, vamos retirar do forno e nos surpreendermos com tanta maciez e suculência que tem essa torta fit lowcarb!

Ingredientes da receita de torta fit lowcarb

  • 200g de frango temperado desfiado
  • Queijo muçarela para gratinar
  • 7 ovos
  • 1 colher (chá) de sal
  • Pimenta do reino, requeijão cremoso, queijo provolone, noz moscada, orégano e tempero seco (a gosto)
  • 1 abobrinha paulista ralada

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, coloque os ovos, o sal, a pimenta do reino, o orégano, a noz moscada ralada na hora e o tempero seco e bata bem com um fouet.
  2. Adicione a abobrinha paulista ralada e misture tudo muito bem com uma espátula.
  3. Em uma travessa, untada com óleo, coloque metade da mistura de abobrinha, faça uma camada com fatias de queijo provolone, uma camada de frango desfiado e temperado, colheradas de requeijão cremoso, uma camada com o restante da mistura de abobrinha, cubra com fatias de queijo muçarela e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por aproximadamente 40 minutos.
  4. E então, retire do forno e saboreie essa gostosura de torta fit lowcarb que é divina e vale a pena ser compartilhada!

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