Legumes e Verduras

Receita de couve-flor gratinada e bem temperada feita de um jeito diferente, para sua refeição ser um sucesso

Se a sua dificuldade é fazer sua família comer couve-flor sem reclama, essa receita de couve-flor é tudo o que você tem de preparar para mudar esse quadro. Faça e você vai amar o resultado maravilhoso!

Receita de couve-flor – Créditos: Frigideira com Tampa Juliana Reis

Muita gente compra uma couve-flor cheia de boas intenções e, alguns dias depois, ela continua esquecida na geladeira. Alguém se identifica? Essa receita de couve-flor, que o canal frigideira com tampa Juliana Reis é a solução para esse probleminha. Além disso fica muito saborosa e perfeita para qualquer ocasião. Siga o passo a passo e faça, é irresistível!

Como fazer receita de couve-flor

Para fazer receita de couve-flor vamos precisar de leite, mussarela, parmesão ralado, couve-flor cozida al dente, alho, cebola, farinha de trigo, manteiga ou margarina, orégano, sal e pimenta do reino. Iremos primeiramente preparar o molho branco seguindo as instruções. Em seguida iremos colocar no fundo de um refratário oval, uma camada de molho, adicionar os buquês de couve-flor cozidos por cima, cobrir com o restante do molho e dispor a mussarela ralada. Vamos levar para gratinar por 30 minutos a 220-230 graus, retirar do forno e se deliciar!

Ingredientes da receita de couve-flor

  • 500 ml de leite
  • 200 gramas de mussarela
  • 50 gramas de parmesão ralado
  • 1 couve-flor cozida al dente
  • 3 dentes de alho
  • ½ cebola
  • 2 colheres(sopa) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
  • Orégano a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo

  1. Numa panela coloque a manteiga ou margarina, leve em fogo médio, deixe derreter, adicione a cebola e o alho picado e deixe dourar um pouco.
  2. Acrescente a farinha de trigo, misture bem para obter uma pastinha, coloque o leite, o parmesão ralado, misture bem, deixe ferver e engrossar.
  3. Coloque sal e pimenta do reino, mexa para agregar e retire do fogo.
  4. Num refratário oval, coloque uma camada de molho branco, disponha os buquês de couve-flor cozidos, cubra com o restante do molho e finalize com a mussarela ralada.
  5. Leve para gratinar em forno pré-aquecido a 220-230 graus por 30 minutos.
  6. Retire do forno e desfrute dessa sensacional receita de couve-flor!

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