Pode comer e ainda emagrecer essa torta zero carboidrato salgada é uma delícia simples de fazer

A torta zero carboidrato é uma opção maravilhosa para uma dieta restrita em carboidratos, pois leva apenas alimentos ricos em boas gorduras e proteínas. Com um preparo rápido e que não dá nenhum trabalho, você vai comer essa deliciosa receita sem culpa!

Como fazer torta zero carboidrato

Para fazer essa torta zero carboidrato do canal Anjo Low Carb Receitas, vamos precisar de ingredientes que você deve ter em casa como frango cozido desfiado, azeite, ovo, fermento químico em pó, orégano, queijo muçarela, queijo parmesão, alho e requeijão cremoso. O modo de preparo é simples: primeiro, batemos frango, azeite e ovo até formar uma pasta. Acrescentamos o fermento e assamos por 20 minutos. Preparamos o molho de alho, colocamos sobre a massa, decoramos com os queijos e o orégano e gratinamos por 10 minutos. Depois é só se deliciar com esse espetáculo de torta zero carboidrato!

Ingredientes da receita de torta zero carboidrato

Para a torta

• 2 xícaras de chá de frango cozido desfiado
• 3 colheres de sopa de azeite
• 1 ou 2 ovos inteiros
• 1 colher de sopa de fermento químico em pó
• queijo muçarela e queijo parmesão (a gosto)
• orégano (a gosto)

Para o molho

• 2 dentes de alho picadinhos
• 1 colher de sopa de azeite
• 2 colheres de sopa de requeijão cremoso

Modo de preparo

1. Em um mixer, processador de alimentos ou liquidificador, bata o frango desfiado, o azeite e 1 ovo, até obter uma massa pastosa.
2. Se necessário, acrescente mais 1 ovo e bata novamente.
3. Acrescente o fermento químico em pó e misture delicadamente.
4. Despeje em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 200 °C por 20 minutos, ou até dourar.
5. Em uma tigela, misture o alho, o azeite e o requeijão cremoso. Misture bem e despeje sobre a massa assada.
6. Cubra com queijo muçarela, queijo parmesão e orégano e leve ao forno por mais 10 minutos para gratinar.
7. Pronto! Sua torta zero carboidrato já está pronta e você já pode comer e se deliciar!

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