Lanche zero carboidrato tão gostoso que até quem não está de dieta quer comer todo dia

Que tal você inovar no seu lanche da tarde com um lanche zero carboidrato maravilhoso, fácil de fazer e que pode ser comido sem culpa? Então, confira agora mesmo o passo a passo desse lanche zero ensinado pelo canal Receitas Anjo Low Carb que é imperdível e, com certeza, irá chover elogios e pedidos da receita!

Como fazer lanche zero carboidrato

Preparar o lanche zero carboidrato é fácil. O modo de preparo do lanche zero carboidrato é simples, em um mixer, você vai bater o frango cozido e desfiado com os ovos até obter uma massa consistente. Em seguida, em um recipiente, você irá preparar um molho com o alho amassado, o azeite e o requeijão e misturar bem até ficar bem homogêneo. Na sequência, você vai adicionar o fermento em pó na massa do mixer e misturar levemente. E então, em uma travessa, você irá forrar o fundo com a massa de frango e levar a forno pré-aquecido a 200ºC por aproximadamente 20 minutos. Por último, você irá despejar por cima o molhinho de alho e cobrir com muçarela e queijo parmesão ralado e o orégano e levar ao forno só para gratinar. E então, você vai chamar todos para experimentarem essa gostosura de lanche zero carboidrato que é dos Deuses!

Ingredientes da receita de lanche zero carboidrato

• 2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
• 3 colheres (sopa) de manteiga ou azeite
• 2 ovos
• 2 dentes de alho amassados
• 1 colher (sopa) de azeite
• 2 colheres (sopa) bem cheias de requeijão
• 1 colher (chá) de fermento em pó
• Orégano, muçarela ralada e o queijo parmesão ralado (a gosto)

Modo de preparo

1. Em um mixer, bata o frango cozido e desfiado e os ovos até obter uma massa consistente.
2. Em um recipiente, coloque o alho amassado, o azeite e o requeijão e misture bem até homogeneizar.
3. Adicione o fermento em pó na massa no mixer e misture levemente.
4. Em uma travessa, forre o fundo com essa massa e espalhe bem.
5. Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por aproximadamente 20 minutos.
6. Despeje por cima o molhinho de requeijão e espalhe bem.
7. Cubra com o queijo muçarela ralada, o parmesão ralado e orégano e leve ao forno novamente para gratinar por 5  a 10 minutos.
8. E então, corte, sirva e se surpreenda com esse lanche zero carboidrato super fit e delicioso!

Gostou? Siga o @receitatodahora.com.br no Instagram. Lá tem receitinhas como essa todos os dias.