Lanches

Lanche rápido sem leite e sem farinha muito saudável e fica pronto em apenas 5 minutos

Esse lanche rápido é sensacional e muito fácil de fazer, com certeza todos irão amar

lanche rápido

Se você está procurando uma receita de lanche rápido, saudável, sem leite e sem farinha, além de gostoso, você vai adorar essa receita. Em 5 minutos, você faz um lanche leve e saboroso, que não leva nenhum tipo de gordura, perfeito para matar a fome entre as refeições principais. Confira a receita do Canal Anjo Low Carb Receitas e faça esse maravilhoso lanche rápido, que todos vão amar!

Como fazer lanche rápido

Para o lanche rápido, utilizaremos: ovos, cebolinha picada, cenoura ralada, repolho picado, pimenta-do-reino, queijo prato, tomate, orégano e sal. Iniciaremos batendo os ovos numa vasilha, em seguida, colocaremos a cebolinha, a cenoura e o repolho, temperando com sal e pimenta-do-reino, misturando tudo e passando essa mistura para uma sanduicheira, cozinhando até não sobrar mais líquido nenhum. Iremos então colocar uma fatia de queijo prato e, como um sanduíche, dobramos o lanche. A finalização faremos com mais queijo, tomate e orégano, fechando a sanduicheira para derreter o queijo. Pronto, você já pode servir e apreciar seu incrível lanche rápido! 

Ingredientes da receita de lanche rápido

  • 1 xícara (chá) de cenoura ralada
  • ½ xícara (chá) de cebolinha picada
  • sal e pimenta-do-reino
  • 1 xícara (chá) de repolho picado
  • orégano (a gosto)
  • tomate (a gosto)
  • 4 ovos
  • queijo prato (a gosto)

Modo de preparo

  1. Coloque os ovos numa vasilha e bata.
  2. Junte a cebolinha, a cenoura e o repolho e mexa.
  3. Utilize sal e pimenta-do-reino para temperar.
  4. Coloque numa sanduicheira e espere todo o líquido ficar cozido.
  5. Adicione uma fatia de queijo prato no lanche e dobre-o ao meio.
  6. Do lado de fora do lanche, adicione mais uma fatia de queijo, juntamente com uma rodela de tomate e orégano.
  7. Feche a sanduicheira apenas para derreter o queijo.
  8. Sirva e aproveite seu apetitoso lanche rápido! Bom apetite!

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