Lanche rápido sem leite e sem farinha muito saudável e fica pronto em apenas 5 minutos

Se você está procurando uma receita de lanche rápido, saudável, sem leite e sem farinha, além de gostoso, você vai adorar essa receita. Em 5 minutos, você faz um lanche leve e saboroso, que não leva nenhum tipo de gordura, perfeito para matar a fome entre as refeições principais. Confira a receita do Canal Anjo Low Carb Receitas e faça esse maravilhoso lanche rápido, que todos vão amar!

Como fazer lanche rápido

Para o lanche rápido, utilizaremos: ovos, cebolinha picada, cenoura ralada, repolho picado, pimenta-do-reino, queijo prato, tomate, orégano e sal. Iniciaremos batendo os ovos numa vasilha, em seguida, colocaremos a cebolinha, a cenoura e o repolho, temperando com sal e pimenta-do-reino, misturando tudo e passando essa mistura para uma sanduicheira, cozinhando até não sobrar mais líquido nenhum. Iremos então colocar uma fatia de queijo prato e, como um sanduíche, dobramos o lanche. A finalização faremos com mais queijo, tomate e orégano, fechando a sanduicheira para derreter o queijo. Pronto, você já pode servir e apreciar seu incrível lanche rápido!

Ingredientes da receita de lanche rápido

1 xícara (chá) de cenoura ralada
½ xícara (chá) de cebolinha picada
sal e pimenta-do-reino
1 xícara (chá) de repolho picado
orégano (a gosto)
tomate (a gosto)
4 ovos
queijo prato (a gosto)

Modo de preparo

Coloque os ovos numa vasilha e bata.
Junte a cebolinha, a cenoura e o repolho e mexa.
Utilize sal e pimenta-do-reino para temperar.
Coloque numa sanduicheira e espere todo o líquido ficar cozido.
Adicione uma fatia de queijo prato no lanche e dobre-o ao meio.
Do lado de fora do lanche, adicione mais uma fatia de queijo, juntamente com uma rodela de tomate e orégano.
Feche a sanduicheira apenas para derreter o queijo.
Sirva e aproveite seu apetitoso lanche rápido! Bom apetite!

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