Filé de tilápia assado no forno leve, temperado e muito saboroso para o almoço de domingo

Se você quiser arrasar no almoço ou jantar e deixar a família toda satisfeita faça agora mesmo essa receita de filé de tilápia assado no forno que é fantástico. Confira o passo a passo desse filé de tilápia ensinado pelo canal Comida brasileira e portuguesa que é imperdível e vale a pena compartilhar!

Como fazer filé de tilápia assado no forno

Preparar o filé de tilápia assado no forno é simples. O modo de preparo do filé de tilápia assado no forno é fácil, primeiro você vai temperar os filés e deixar marinar. Em seguida, você irá colocar os filés para assar junto com tomates cortados em meias luas e o alho poró fatiados na diagonal a 180ºC por aproximadamente 35 minutos. E então, você vai retirar do forno e se deliciar com esse filé de tilápia assado no forno que é top das galáxias!

Ingredientes da receita de filé de tilápia assado no forno

• Pimenta branca moída, sal e azeite (a gosto)
• 4 dentes de alho
• 1 maço de coentro fresco
• 2 tomates maduros em cubos
• 1 talo de alho poró fatiado na diagonal
• 3 filés de tilápia descongelados

Modo de preparo

1. Em uma travessa, coloque os filés de tilápia, a pimenta branca moída, o sal e reserve.
2. Em um processador, coloque o alho, o coentro, o azeite e bata até obter um molho.
3. Despeje esse molho na travessa com os filés de tilápia e deixe marinar.
4. Corte os tomates em 4 meias luas e não destaque. Reserve.
5. Pegue o alho poró e corte em fatias na diagonal.
6. Em outra travessa, forre o fundo com o alho poró fatiado, faça uma camada com os filés de tilápia e nos cantos coloque os tomates em meias luas, cubra tudo com mais molho que sobrou dos filés.
7. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 35 minutos.
8. E então, retire do forno e sirva essa delícia de filé de tilápia assado no forno que é de comer rezando de tão gostoso!

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