Essa receita do canal Pilotando o fogão é uma opção irresistível de café da manhã sem açúcar. Uma base de tapioca com banana, queijo e mel uma combinação agridoce perfeita para começar um doce dia, mas sem abusar. Confira esse modo de preparo incrivelmente fácil e faça agora mesmo a sua receitinha de café da manhã sem açúcar.
Como fazer café da manhã sem açúcar
Para fazer o seu delicioso café da manhã sem açúcar vamos precisar apenas de banana, queijo muçarela, goma te tapioca e mel. Comece fatiando as bananas. Coloque em uma frigideira untada com manteiga, adicione queijo por cima e tampe para derreter. Espalhe goma de tapioca e vire até dourar. Sirva com um fio de mel para um toque doce. Aproveite esta opção de café da manhã saudável e sem açúcar.
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de café da manhã sem açúcar
- 1 banana
- Queijo muçarela
- Goma de tapioca
- Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo
- Corte as bananas em rodelas finas e espalhe no fundo de uma frigideira de preferência antiaderente e untada com manteiga.
- Acrescente o queijo sobre as rodelas de banana e tampe a frigideira e leve ao fogo até que o queijo esteja completamente derretido.
- Com o queijo derretido, espalhe a goma de tapioca cobrindo todo o fundo da frigideira.
- Vire cuidadosamente e cozinhe por aproximadamente dois minutos, ou até que ambos os lados fiquem dourados e crocantes.
- Retire do fogo e transfira para um prato, finalize com um fio de mel.
- Prontinho aproveite esta saborosa e saudável receita para um café da manhã doce, mas sem açúcar.
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais