Café da manhã fit: receita para substituir o pão francês que fica uma delícia

Quer aprender a fazer uma alternativa mais leve e nutritiva ou simplesmente diferente para variar no café da manhã ou no lanche da tarde? Essa receita para substituir o pão é exatamente o que você precisa. Confira o passo a passo dessa versão, faça, é irresistível!

Como fazer receita para substituir o pão

Para fazer receita para substituir o pão vamos precisar de farinha de coco, água, linhaça movida, fermento em pó, ovos, sal, pimenta calabresa e orégano. Inicialmente iremos colocar os ovos numa tigela e bater bem para homogeneizar. Em seguida vamos adicionar a água e bater um pouco mais. Na sequência iremos acrescentar os demais ingredientes, seguindo a adição e o preparo, misturar bem para incorporar, despejar num refratário retangular levemente untado com  azeite, assar por 2 ½ minutos no microondas em potência alta, retirar e servir como preferir essa delícia.

Ingredientes da receita para substituir o pão

• 3 colheres(sopa) de farinha de coco
• 2 colheres(sopa) de água
• 1 colher(sopa) de linhaça moída
• 1 colher(chá) de fermento em pó
• 2 ovos
• Sal e pimenta calabresa a gosto
• Orégano a gosto

Modo de preparo

1. Numa vasilha coloque os ovos, e bata bem para homogeneizar. Adicione a água, bata um pouco mais, coloque o sal, a pimenta calabresa e o orégano.
2. Acrescente o fermento em pó, a linhaça moída, a farinha de coco e misture bem para obter uma massa cremosa e homogênea.
3. Dica: Moa a linhaça em grãos minutos antes de utilizar, para que não fique amarga.
4. Despeje essa mistura num refratário retangular ( 20 cm x 15 cm) levemente untado com azeite e leve para assar no microondas por cerca de 2 ½ minutos em potência alta.
5. Retire do microondas, deixe amornar, corte ao meio para formar duas partes. Pegue uma delas, coloque uma fatia de mussarela, cubra com a outra parte e leve na sanduicheira para derreter o queijo.
6. E você acaba de aprender a melhor receita para substituir o pão do mundo!

Gostou? Siga o @receitatodahora.com.br no Instagram. Lá tem receitinhas como essa todos os dias.