Ovo na sardinha diferente e saboroso que vai te surpreender de verdade

Se você está a fim de uma receita saudável, simples e econômica então não deixe de seguir o passo a passo desse ovo na sardinha ensinado pelo canal Nutricionista Patricia Leite que é imperdível, irresistível e aposto que irá chover elogios e pedidos da receita!

Como fazer ovo na sardinha

Para preparar o ovo na sardinha você vai precisar de sardinha em azeite escorrida, sal, pimenta do reino, páprica defumada, azeite, cebola roxa e o ovo. O modo de preparo do ovo na sardinha é fácil, em uma frigideira, você vai refogar a cebola roxa em fatias finas no azeite até ela murchar. Em seguida, em um recipiente, você irá colocar a sardinha escorrida, o ovo, o sal, a pimenta do reino, a páprica defumada e misturar um pouco com um fouet. Por último, você vai despejar essa mistura em cima das cebolas na frigideira e deixar dourar de ambos os lados. E então, retirar do fogo, cobrir com cebolinha picada e saborear essa magnifica receita de ovo na sardinha que é top demais e fará o maior sucesso!

Ingredientes da receita de ovo na sardinha

• 1 ovo
• 1 lata de sardinha em azeite escorrida
• Sal páprica defumada e pimenta do reino ( a gosto)
• 1 colher (sopa) de azeite
• 1 cebola roxa pequena fatiada bem fina

Modo de preparo

1. Em uma frigideira, em fogo médio, coloque o azeite e a cebola roxa fatiada bem fina, misture e deixe refogar um pouco.
2. Em um recipiente, coloque a sardinha, o ovo, o sal, a páprica defumada, a pimenta do reino e misturar um pouco com um fouet.
3. Despeje essa mistura na frigideira com a cebola frita e deixe fritar bem dos dois lados.
4. Desligue o fogo, coloque a cebolinha picada por cima e então se surpreenda com esse ovo na sardinha super fit e delicioso!

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