A Vagem é deliciosa e vai bem com pratos com carne, peixe ou vegetarianos.
Ela é um ingrediente gostoso e muito saudável e você pode incluir no cardápio com muita facilidade, não precisa ser só na salada de maionese!
Para aprender como fazer vagem, vamos começar retirando as pontas das vagens, para deixa-las bem uniformes.
Para a receita de vagem, vamos precisar de alho, vagem, pimenta do reino, sal e cheiro-verde.
Para começar a preparar nossa vagem, vamos amassar o alho, lavar e picar bem a vagem, coloque o alho na panela e deixe dourar.
Em seguida, vamos colocar a vagem, um pouco de pimenta do reino e sal rosa e mexer.
O próximo passo de como fazer vagem é juntar cheiro verde e um pouquinho de água para cozinhar a vagem. Quando a água secar, a vagem estará no ponto. Fácil, né?
Não perca o passo a passo dessa receitinha bem simples e aprenda como fazer vagem de uma forma deliciosa, para toda a sua família!
Autor: Caroline Donatelli
Tipo: Acompanhamentos
Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de fogo: 20 minutos
Tempo total: 25 minutos
Rendimento: 5 porções
Calorias: 40 kcal
Ingredientes
- 300g de vagem
- 3 dentes de alho amassados
- pimenta do reino (a gosto)
- sal rosa ou sal refinado (a gosto)
- cheiro verde (a gosto)
Como Fazer Vagem
- Vamos começar lavando bem a vagem.
- Amasse 3 dentes de alho, coloque em uma panela e leve ao fogo para dar uma dourada.
- Pique a vagem e coloque na panela, acrescente um pouco de pimenta do reino e mexa.
- Adicione o sal rosa e mexa novamente.
- Junte o cheiro verde e coloque um pouco de água para dar uma cozida.
- Quando a água secar a vagem vai ficar sequinha e no ponto.
- Pronto! Agora é só aproveitar e se deliciar com essa maravilhosa receita. Bom apetite!
AVALIE ESSA RECEITA!
Descendente de italianos, cresceu em meio às massas, doces e sobremesas, por isso valoriza a boa mesa na companhia de toda a família e acredita, como o escritor Mia Couto, que ‘cozinhar é um modo de amar os outros’. Além da paixão pela culinária e a confeitaria, é cientista social e estudante de psicologia, pois acredita que as mulheres têm que ser e fazer tudo aquilo que quiserem. Veja mais