4 Receitas de Papinhas de Bebê Deliciosas e Nutritivas, aprovadas por nutricionistas e culinaristas infantis, para todas as fases do seu bebê. Aproveite!
Veja Também: 10 sobremesas rápidas
PAPINHAS PARA INTRODUÇÃO ALIMENTAR DE BEBÊS
PAPINHA DE LEGUMES
INGREDIENTES
- 1/2 chuchu
- 1 pedaço pequeno de cebola
- 1 e 1/2 cenoura média
- 1 batata pequena cortada em cubos
- 1 colher de café rasa de azeite de oliva
Modo de Preparo
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola.
- Acrescente a cenoura, o chuchu e a batata.
- Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo.
- Amasse-os com um garfo e sirva.
PAPINHA DE MAÇÃ COZIDA
INGREDIENTES
- 3 maçãs
- 50ml de água
Modo de Preparo
- Cozinhe no vapor duas maçãs inteiras por, aproximadamente, 20 minutos.
- Descasque a terceira maçã e bata no mixer com água até formar um suco grosso.
- Descasque as maçãs cozidas, amasse com o garfo e misture com esse suco.
- Sirva gelado.
- No inverno, a papinha pode ser servida morna.
Publicidade
PAPINHAS PARA BEBÊS A PARTIR DOS 7 MESES
PAPINHA DE CARNE SUPER NUTRITIVA
INGREDIENTES
- 1 cenoura ralada
- 1 tomate em pedaços
- 1 mandioquinha em pedaços
- folhas de espinafre
- quinoa em flocos
- 100g de carne moída
- salsinha e cebolinha a gosto
- cebola e alho picadinhos
- azeite
Modo de Preparo
- Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de azeite,em seguida, doure a carne moída.
- Adicione o tomate, a cenoura, a mandioquinha e o espinafre cortado bem miudinho.
- Adicione um pouco de água filtrada até que cubra os ingredientes.
- Deixe cozinhar em fogo baixo.
- Após dez minutos, adicione a quinoa em flocos, a salsinha e a cebolinha picadas. Deixe terminar o cozimento até que os legumes estejam bem cozidos.
- Amasse com o garfo e sirva em seguida.
PAPINHA DE BANANA COM AVEIA
INGREDIENTES
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 1 banana pequena madura
- 150 ml de leite materno ou água
Modo de Preparo
- Coloque a aveia e o leite materno ou a água numa tigela.
- Cozinhe no microondas na potência máxima por três minutos ou em uma panela em fogo brando por 5 minutos, mexendo até engrossar.
- Reserve para esfriar e tomar consistência.
- Amasse a banana e junte a uma porção do mingau.
Fonte: GNT
AVALIE ESSA RECEITA!
Publicidade
Nossa amei seu blog, me ajudou bastate, porque adoro estar sempre infomada para ajudar meu bebe com uma boa alimentação, tchauzinho…
Que bom que você gostou, Mariza! Um beijo grande!