Que tal preparar um acompanhamento divino para qualquer uma de suas refeições? Não deixe de experimentar estes incríveis legumes assados na air fryer, do Canal Angela Drulla Receitas, temperados na medida certa e saborosíssimos, que ficam prontos em 15 minutinhos e todos em sua casa vão amar! Após conferir tudo, não deixe de fazer!
Como fazer legumes assados na air fryer
Para a receita de legumes assados na airfrayer, adicione numa vasilha, a cenoura sem casca, picada em pedaços e pré-cozida e as batatas com casca, picadas e pré-cozidas (não deixe esses legumes amolecerem muito ao cozinhar) a abobrinha crua picada, os tomates-cereja partidos ao meio ou o tomate comum picadinho, a cebola roxa em rodelas e o alho em lâminas. Para temperar, use: orégano, lemon pepper, tempero pega marido, sal, pimenta-do-reino e azeite de oliva ou manteiga, mexendo tudo super bem para misturar. Finalize a receita seguindo as orientações, sirva e delicie-se!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de legumes assados na air fryer
- tomates-cereja cortados ao meio a gosto ou tomate comum picado em pedacinhos
- 1 cenoura grande descascada, picada em pedaços e pré-cozida (não muito mole)
- cheiro-verde picado (a gosto)
- sal e pimenta-do-reino (a gosto)
- grão-de-bico a gosto (opcional)
- 1 cebola roxa pequena em rodelas
- 1 abobrinha crua com casca, picada
- azeite de oliva ou manteiga (a gosto)
- folhas higienizadas de rúcula ou agrião (a gosto)
- 3 dentes de alho em lâminas
- orégano, lemon pepper e tempero pega marido, todos a gosto
- 3 batatas médias com casca, picadas e pré-cozidas (não muito moles
- vinagre balsâmico (opcional)
Modo de preparo
- Em uma tigela coloque 1 cenoura grande descascada, picada em pedaços e pré-cozida (não muito mole) e 3 batatas médias, com casca, picadas e pré-cozidas (não muito moles), 1 abobrinha crua com casca, picada, tomates-cereja cortados ao meio a gosto ou tomate comum picado em pedacinhos, 1 cebola roxa pequena em rodelas e 3 dentes de alho em lâminas.
- Tempere com: orégano, lemon pepper e tempero pega marido, todos a gosto, sal e pimenta-do-reino, também a gosto e azeite de oliva ou manteiga a gosto, misturando tudo muito bem.
- Despeje tudo no cesto da air fryer e leve a 180 °C, por uns 10 minutos.
- Após esse tempo, com os legumes douradinhos, retire e espalhe grão-de-bico a gosto por cima (opcional), voltando por mais 5 minutos para a air fryer a 180 °C.
- Retire, transfira de volta para a tigela e reserve por 5 minutos para esfriar.
- Na sequência, salpique cheiro-verde picado a gosto e finalize juntando folhas higienizadas de rúcula ou agrião a gosto, misturando tudo.
- Prove e acerte o sal, se for preciso, se desejar, adicione um pouco de vinagre balsâmico (opcional) , tornando a misturar.
- Sirva e saboreie seus divinos legumes assados na air fryer! Bom apetite!
Gostou? Siga o @receitatodahora.com.br no Instagram. Lá tem receitinhas como essa todos os dias.
Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais