Receitas Fit

Receita para substituir o pão sem farinha de trigo, com quase zero carboidrato e muita proteína

Como não amar uma receita para substituir o pão tão boa, simples, suave demais, que desmancha na boca e é zero carboidrato, zero farinha e muito proteica

Receita para substituir o pão – Créditos: Nutricionista Patrícia Leite

Se você está a fim de seguir uma dieta, comer pouco e com qualidade então faça essa receita para substituir o pão hoje mesmo que você irá se apaixonar. É super fit, feita em minutos e super apetitosa. Começar o dia saboreando essa receita para substituir o pão ensinada pelo canal Nutricionista Patrícia Leite é um arraso e fará muito bem a saúde!

Como fazer receita para substituir o pão

Com poucas calorias e super nutritiva, essa receita para substituir o pão é divina! Em um recipiente, você vai misturar o queijo cottage e o azeite. Em seguida, você irá adicionar o ovo, o fermento em pó e o alho em pó e misturar bem a cada adição. Na sequência, você vai juntar a muçarela ralada e misturar novamente. Por fim, você irá colocar colheradas dessa massa em uma forma forrada com papel manteiga e levar para assar por 15 minutos na temperatura de 180ºC. E então, você vai chamar todos para provarem essa magnífica receita para substituir o pão que é uma tentação!

Ingredientes da receita para substituir o pão

  • 1/3 de xícara (chá) de muçarela ralada
  • 1/2 colher (chá) de fermento em pó
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1/2 colher (chá) de alho em pó
  • Muçarela ralada para polvilhar sobre a massa (a gosto)
  • 2 ovos
  • 240g de queijo cottage

Modo de preparo

  1. Em um recipiente, coloque o queijo cottage e o azeite e misture bem.
  2. Adicione o ovo e misture mais.
  3. Acrescente o fermento em pó e o alho em pó e misture mais uma vez.
  4. Junte a muçarela ralada e misture novamente.
  5. Coloque colheradas dessa massa em uma forma forrada com papel manteiga e leve para assar por uns 15 minutos na temperatura de 180ºC.
  6. E então, se surpreenda com essa receita para substituir o pão que é levíssima, prática e deliciosa!

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