Essa receita de tilápia ao molho branco fica saborosíssima, então que tal fazer para a semana santa? Os filés de tilápia acompanham batatas em rodelas e um molho branco bem cremoso, suculento e com aquele gratinado irresistível por cima, um prato perfeito para servir num almoço ou jantar especial! Faça e impressione a todos!
Como fazer tilápia ao molho branco
Para a tilápia ao molho branco, você vai seguir corretamente as orientações da receita para o preparo de algumas etapas, mas pode se tranquilizar, pois são fáceis de fazer e o resultado vale muito a pena. Para o peixe, a base da receita e finalização, serão necessários: alho socado com sal, suco de limão, pimenta-do-reino, tilápia, batatas, e muçarela ralada. Para o molho branco, será necessário: parmesão ralado, gema de ovo, leite, suco de limão, mostarda, creme de leite sem soro, farinha de trigo sem fermento, manteiga, sal, pimenta-do-reino e noz-moscada. Com tudo pronto, sirva e saboreie essa delícia!
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Ingredientes da receita de tilápia ao molho branco
Para o peixe, a base da receita e finalização
- 1 cabeça de alho socada com ½ colher (sopa) de sal (reserve um pouco para a montagem)
- suco de 1 limão espremido
- pimenta-do-reino (a gosto)
- 1 kg de tilápia (postas ou filé)
- 3 batatas inglesas cortadas em rodelas
- 100 g de muçarela ralada
Para o molho branco
- ½ pacotinho de queijo parmesão ralado (25 g)
- 1 gema de ovo
- 600ml de leite integral
- suco de ½ limão
- ½ colher (sopa) de mostarda
- 1 lata de creme de leite sem soro (300 g)
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo sem fermento (50 g)
- 2 colheres (sopa) de manteiga (50 g)
- sal, pimenta-do-reino e noz-moscada (a gosto)
Modo de preparo
Do peixe / base da receita e finalização
- Adicione 1 kg de tilápia (postas ou filé) e tempere com: o suco de 1 limão espremido, 1 cabeça de alho socada com ½ colher (sopa) de sal (reserve um pouco para a montagem) e pimenta-do-reino a gosto, misturando tudo com as mãos para pegar bem os temperos.reserve para marinar enquanto você prepara a base de batatas.
- Para a base da receita, após higienizar 3 batatas inglesas, descasque-as e corte-as em rodelas com a espessura de mais ou menos um dedo.
- Leve-as para cozinhar numa panela com água fervente e uma pitada de sal por exatos 8 minutos para as batatas ficarem al dente. Enquanto isso, faça o molho branco.
- Para a montagem do prato, adicione um pouco do molho branco no fundo de um refratário e espalhe, distribuindo por cima dele, todas as rodelas de batatas cozidas, seguidas de toda a tilápia temperada, espalhando o tempero de alho e sal reservado sobre o peixe.
- Cubra tudo com o molho branco e finalize com 100 g de muçarela ralada.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C, para assar por, aproximadamente, 25 a 30 minutos.
- Retire, sirva e delicie-se com sua apetitosa tilápia ao molho branco! Bom apetite!
Do molho branco
- Aqueça uma panela no fogo com 2 colheres (sopa) de manteiga e, quando derreter, junte 2 colheres (sopa) de farinha de trigo sem fermento, mexendo para formar uma pastinha.
- Vá acrescentando, gradualmente, 600ml de leite integral, mexendo com uma colher de pau a cada adição.
- Tempere com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada, misture com um fouet e cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada por uns 10 minutinhos, para o molho apurar.
- Em uma vasilhinha misture com um garfo: 1 gema de ovo batida com o suco de ½ limão, ½ colher (sopa) de mostarda e ½ pacotinho de queijo parmesão ralado.
- Desligue o fogo do molho branco e despeje essa mistura de gema nessa panela, misturando com o fouet.
- Agregue o creme de leite já sem soro no molho e misture mais uma vez com o fouet.
- Seu molho branco está pronto.
Dica adicional: para tirar o soro da latinha de creme de leite, coloque-a no congelar e deixe por 30 a 50 minutos. Após esse tempo tire a latinha do congelador, vire-a de cabeça para baixo e faça 2 furos com um abridor de latas, inclinando e deixando o soro escorrer numa tigelinha. Abra a latinha toda e utilize seu creme de leite, que agora está sem soro, no preparo de sua receita.
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais