Pão de Queijo Fit com 3 Ingredientes



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PÃO DE QUEIJO FIT COM 3 INGREDIENTES

O Pão de Queijo Fit com 3 Ingredientes é o lanchinho leve e delicioso que você estava esperando. Comer pão light e zero todos os dias enjoa um pouquinho, então, para sair da rotina sem abrir mão de ser fit, faça o pão de queijo fit com 3 ingredientes.
Para fazer o pão de queijo fit com 3 ingredientes, você usará apenas ovos, requeijão 0% de gordura e goma de tapioca. O modo de preparo do pão de queijo fit com 3 ingredientes é demais de simples: basta misturar bem todos os ingredientes, despejar em forminhas de empadinha ou de silicone e levar para assar por mais ou menos 30 minutinhos. O resultado é um pão de queijo fit maravilhoso: com casquinha por fora e o interior mais úmido e molinho, igual ao pão de queijo tradicional.
Faça o pão de queijo fit com 3 ingredientes para sair da rotina da dieta, para o lanche das crianças ou o café com as amigas. Com certeza, todo mundo vai adorar! Pão de Queijo Fit com 3 Ingredientes

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pão de queijo fit com 3 ingredientes

INGREDIENTES

  • 2 ovos
  • 5 colheres de sopa de requeijão 0% de gordura
  • 8 colheres de sopa de goma de tapioca hidratada

COMO FAZER PÃO DE QUEIJO FIT COM 3 INGREDIENTES

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, misture os ovos, o requeijão 0% de gordura e a goma de tapioca hidratada.
  2. Bata muito bem, para que os ovos aumentem de volume e deixem o pão de queijo mais fofinho.
  3. Distribua a massa em forminhas de silicone, que não precisam ser untadas, ou em forminhas de empadinhas ou cupcakes untadas com óleo de coco ou outro óleo de sua preferência.
  4. Leve para assar em forno médio preaquecido por cerca de 30 minutos.
  5. Retire do forno e sirva.
Confira no vídeo o passo-a-passo, no canal Saúde na Rotina:
Pão de Queijo Fit com 3 Ingredientes
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