Comida Fit não precisa ser sinônimo de comida ruim! O que mais enjoa em uma dieta é comer todos os dias a mesma coisa. Tanto no almoço, jantar ou sobremesa, nada é melhor do que variar e comer um docinho sem culpa. O mousse de morango fit de 3 ingredientes é uma sobremesa maravilhosa, zero açúcar e extremamente fácil de fazer. Basta bater os ingredientes no liquidificador e levar para gelar.

O mousse de morango fit de 3 ingredientes rende 4 potinhos e tem apenas 43 calorias por potinho. É zero açúcar, pois o sabor vem do suco em pó diet. Em casa eu costumo usar o Clight, mas você pode usar outro de sua preferência.

O mousse de morango fit de 3 ingredientes sacia a vontade de comer doce e praticamente não engorda. Pode ser consumido também na dieta Dunkan. Mousse de morango fit de 3 ingredientes.

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INGREDIENTES

• 1 xícara de chá de água gelada
• 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
• 1/2 pacotinho de suco Clight sabor morango

Como fazer mousse de morango fit – Modo de Preparo

1. No liquidificador, coloque a água gelada, em seguida o leite em pó desnatado e por último o suco.
2. Bata em velocidade mínima por 15 (quinze) minutos. O resultado será um creme de morango.
3. Divida em 4 potinhos e leve à geladeira por 4 horas.
4. Depois disso, ele estará pronto para consumir!

OBS: Se você, assim como eu não tem paciência, coloque 40 minutos no freezer. Não ficará tão perfeito como se tivesse ficado as 4 horas na geladeira, mas ainda assim fica muito bom.

Receita alternativa do mousse de morango fit de 3 ingredientes

INGREDIENTES

• 4 morangos médios
• 1 xícara de chá de água gelada
• 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
• 2 pacotinhos de adoçante

MODO DE PREPARO

1. No liquidificador bata os morangos com a água e o adoçante por 2 minutos.
2. Acrescente o leite em pó desnatado e bata por mais 15 minutos.
3. Divida em 4 potinhos e leve à geladeira por 4 horas.
4. Decore a gosto.