Mousse de Morango Fit de 3 Ingredientes



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Receita de Mousse de Morango Fit de 3 Ingredientes.

Comida Fit não precisa ser sinônimo de comida ruim! O que mais enjoa em uma dieta é comer todos os dias a mesma coisa. Tanto no almoço, jantar ou sobremesa, nada é melhor do que variar e comer um docinho sem culpa. O mousse de morango fit de 3 ingredientes é uma sobremesa maravilhosa, zero açúcar e extremamente fácil de fazer. Basta bater os ingredientes no liquidificador e levar para gelar. O mousse de morango fit de 3 ingredientes rende 4 potinhos e tem apenas 43 calorias por potinho. É zero açúcar, pois o sabor vem do suco em pó diet. Em casa eu costumo usar o Clight, mas você pode usar outro de sua preferência. O mousse de morango fit de 3 ingredientes sacia a vontade de comer doce e praticamente não engorda. Pode ser consumido também na dieta Dunkan. Mousse de morango fit de 3 ingredientes.

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Mousse de morango fit de 3 ingredientes

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de chá de água gelada
  • 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
  • 1/2 pacotinho de suco Clight sabor morango

COMO FAZER MOUSSE DE MORANGO FIT DE 3 INGREDIENTES
Modo de Preparo

  1. No liquidificador, coloque a água gelada, em seguida o leite em pó desnatado e por último o suco.
  2. Bata em velocidade mínima por 15 (quinze) minutos. O resultado será um creme de morango.
  3. Divida em 4 potinhos e leve à geladeira por 4 horas.
  4. Depois disso, ele estará pronto para consumir!

OBS: Se você, assim como eu não tem paciência, coloque 40 minutos no freezer. Não ficará tão perfeito como se tivesse ficado as 4 horas na geladeira, mas ainda assim fica muito bom.

Receita alternativa do mousse de morango fit de 3 ingredientes:

INGREDIENTES:

  • 4 morangos médios
  • 1 xícara de chá de água gelada
  • 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
  • 2 pacotinhos de adoçante

MODO DE PREPARO:

  1. No liquidificador bata os morangos com a água e o adoçante por 2 minutos.
  2. Acrescente o leite em pó desnatado e bata por mais 15 minutos.
  3. Divida em 4 potinhos e leve à geladeira por 4 horas.

Decore a gosto.

A youtuber Thati Breda fez essa mesma receita utilizando suco Clight de Limão ao invés de morango. Confira o resultado no vídeo abaixo:
Mousse de Morango Fit de 3 Ingredientes
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