Essa receita incrível de pão de aveia com banana, você faz na frigideira, é saudável, zero glúten e lactose e tem um delicioso sabor! Trata-se de uma gostosura que leva bananas, mel e farinha de aveia, ótima opção para seu café ou lanche da tarde, uma forma nutritiva de se alimentar! Confira a receita do Canal Receitas do Clau e faça o divino pão de aveia com banana, que você vai amar!
Como fazer pão de aveia com banana
Para a receita de pão de aveia com banana, começaremos untando uma frigideira com óleo de coco. Em seguida, partiremos uma das bananas ao meio, no sentido do comprimento e depois, cada uma das metades novamente ao meio, formando 4 fatias, com as quais cobrimos o fundo da frigideira que preparamos, reservando. Numa vasilha, esmagaremos a outra banana, juntando: o ovo, o sal, a baunilha, a farinha de aveia e o mel, mexendo após cada acréscimo. Incluiremos o fermento em pó, mexendo suavemente, despejando essa massa por cima das bananas, na frigideira. Finalizaremos a receita seguindo direitinho o passo a passo. Sirva e saboreie seu incrível pão de aveia com banana!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de pão de aveia com banana
- 1 colher (sobremesa) de essência de baunilha (ou 1 colher de chá de canela em pó)
- óleo de coco (o quanto baste)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher (sopa) de mel
- 2 bananas-nanicas maduras
- 5 colheres (sopa) de farinha de aveia
- 2 ovos inteiros
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
- Unte uma frigideira, preferencialmente antiaderente, com óleo de coco derretido, passando-o com uma folha de papel-toalha.
- Corte uma das bananas ao meio, no sentido do comprimento e em seguida, cada uma dessas metades mais uma vez ao meio, obtendo 4 fatias.
- Utilize essas fatias de banana para cobrir o fundo da frigideira já untada com óleo de coco. Deixe reservada.
- Em uma tigela, amasse a outra banana e acrescente: o ovo, o sal, a essência de baunilha, a farinha de aveia e o mel, misturando após cada adição.
- Agregue o fermento em pó, misturando delicadamente e ponha a massa sobre as bananas da frigideira, espalhando e nivelando bem.
- Leve a frigideira ao fogo médio e tampe-a, assando por 10 minutos.
- Quando a massa ficar firme na superfície e a base ficar dourada, vire o pão, que doure do outro lado por igual.
- Pronto! Agora você já pode servir e desfrutar do seu sensacional pão de aveia com banana!
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