Se você não sabe como fazer espinafre, não imagina o quanto é fácil. A melhor receita de espinafre, por incrível que pareça, é a mais simples. Hoje vamos te ensinar como fazer espinafre na manteiga, uma receita do Canal Receitas da Fer. É uma receita simples, com poucos ingredientes, poucas calorias, mas muito saborosa e […]
A berinjela, além de ser uma delícia, é muito saudável e traz muitos benefícios para nossa saúde: é antioxidante, rica em fibras e seu conteúdo calórico é muito baixo. Confira a receita! Como Fazer Berinjela Frita Fazer berinjela frita é bem simples e fácil. Vamos utilizar 2 berinjelas médias, ovos, farinha de trigo e farinha […]
Você não sabe como fazer brócolis? Te garanto que é muito fácil. Tudo o que você vai precisar é de brócolis ninja, alho picado, azeite, sal e pimenta do reino. Para aprender como fazer brócolis, primeiro vamos aprender como escolher essa verdura. O ideal é escolher os brócolis mais verdinhos e que não estejam com […]
A Caponata de Abobrinha da Jaque Marques (@larcomjaque) é fácil de preparar, saudável e deliciosa! A abobrinha italiana é um legume bastante versátil, pois pode ser o ingrediente principal de pratos mais simples, como a abobrinha refogada, e pratos mais elaborados, como a abobrinha à parmegiana. A caponata de abobrinha é mais uma opção, essa […]
