Lanchinho de frigideira perfeito para substituir o pão francês no café da manhã ou lanche da tarde

Esse lanchinho de frigideira é maravilhoso, perfeito para servir no café da manhã ou lanche da tarde

lanchinho de frigideira – Créditos Canal Nutricionista Patricia Leite

É normal sentir aquela fome no intervalo entre as refeições, e nessas horas sempre surge a dúvida de qual a melhor opção. Para isso, hoje trouxemos uma excelente alternativa, o lanchinho de frigideira, super leve, saudável e prático de se fazer. Um ótimo substituto para o pãozinho tradicional. Aprenda e faça hoje mesmo esse lanchinho de frigideira!

Como fazer lanchinho de frigideira

Depois que você experimentar e ver o quão bom é esso incrível lanchinho, não vai acreditar que foi tão fácil de fazer, ainda mais com ingredientes tão simples. Se você acha que é difícil incluir opções saborosas e saudáveis no cardápio, então não deixe de fazer essa receita em casa. Para isso, precisaremos apenas de três ingredientes: ovos, banana e coco ralado sem açúcar. Primeiro vamos bater bem os ovos em um recipiente. Em seguida, juntamos aos ovos uma banana bem amassada. Por último, entramos com o coco ralado e mexemos bem. Agora é só levar para fritar em uma frigideira untada. Viu como é fácil?!

Ingredientes da receita de lanchinho de frigideira

2 ovos
1 banana
½ xícara de chá de coco ralado sem açúcar
mel a gosto

Modo de preparo

Adicione os ovos em um bowl e bata bem.
Amasse a banana com um garfo e junte aos ovos.
Acrescente também o coco ralado e misture tudo.
Coloque uma concha da massa em uma frigideira untada com azeite.
Deixe dourar bem dos dois lados.
Sirva seu incrível lanchinho de frigideira com mel!

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