Café da manhã sem açúcar e saudável para você mudar o seu cardápio da semana

Você vai aprender a preparar uma deliciosa receita de café da manhã sem açúcar usando banana queijo e mel.

Café Da Manhã Sem Açúcar
Café da manhã sem açúcar

Se você está procurando por uma maneira deliciosa e saudável de começar o seu dia, esta receita é para você. Um delicioso café da manhã sem açúcar, imagine o cheirinho de bananas caramelizadas, combinadas com queijo derretido e a crocância perfeita da tapioca. Confira o passo a passo dessa maravilhosa opção de café ca manhã sem açúcar do canal Pilotando o fogão.

Como fazer café da manhã sem açúcar

Para preparar o seu café da manhã vamos usar banana, queijo muçarela, goma de tapioca e mel. Corte a banana em lâminas e forre em uma frigideira untada com manteiga. Cubra com queijo derretido e goma de tapioca. Cozinhe até dourar, transfira para um prato, regue com mel e desfrute de um café da manhã sem açúcar delicioso.

Ingredientes da receita de café da manhã sem açúcar

  • 1 banana
  • Queijo muçarela
  • Goma de tapioca
  • Mel a gosto (opcional)  

Modo de preparo

  1. Comece fatiando a banana em finas rodelas. 
  2. Em uma frigideira previamente untada com manteiga, espalhe as rodelas de banana forrando o fundo da frigideira.
  3. Espalhe o queijo sobre as bananas e tampe a frigideira, até que o queijo se derreta por completo.
  4. Assim que o queijo estiver derretido, espalhe uniformemente a goma de tapioca sobre as bananas e o queijo.
  5. Com cuidado, vire o lanche e deixe cozinhar por cerca de dois minutos, ou até que ambos os lados estejam dourados e crocantes.
  6. Com o lanche prontinho, transfira para um prato e finalize com um fio de mel, proporcionando um toque doce e irresistível.
  7. Delicie-se com esta deliciosa e saudável opção para o seu café da manhã sem açúcar.

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