BRIGADEIRO DE BANANA FIT COM 3 INGREDIENTES
O Brigadeiro de Banana Fit com 3 Ingredientes do site Receitas da Di é a receita perfeita para quem está de dieta, pois ele mata a vontade de doces com pouquíssimas calorias. A vida de quem está de dieta não é fácil, a gente passa muita vontade e vive fugindo das tentações, por isso é maravilhoso ter um docinho com poucas calorias sempre à mão. O brigadeiro de banana fit com 3 ingredientes é esse docinho! Vamos à receita?
Para fazer o brigadeiro de banana fit com 3 ingredientes, você vai precisar de bananas nanicas, cacau em pó e leite em pó. É isso mesmo que você leu! Somente 3 ingredientes simples, que geralmente temos em casa.
Você deve estar se perguntado agora: como banana, cacau e leite em pó podem se transformar em um brigadeiro? A resposta é simples: a banana nanica já é bem docinha e tem uma ótima consistência para ser a base do nosso brigadeiro, o cacau em pó traz todo o sabor do chocolate, mas sem os temidos açúcares e gorduras, enquanto o leite em pó vai trazer a cremosidade que o nosso brigadeiro de banana precisa ter para derreter na boca!
O modo de preparo do brigadeiro de banana fit com 3 ingredientes é muito simples: basta cozinhar a banana no micro-ondas (sem água) por 2 minutinhos. Em seguida, basta misturar o cacau em pó e o leite em pó e levar o brigadeiro à geladeira por 20 minutinhos. Depois desse tempo, é só enrolar o seu brigadeiro fit com 3 ingredientes e passa-lo no chocolate granulado ou no coco ralado. O resultado é um brigadeiro de banana delicioso, que vai matar a vontade de comer doces sem estragar o seu “projeto verão”!
Não perca tempo e vá agora para a cozinha preparar o brigadeiro banana fit com 3 ingredientes, afinal, a gente nunca sabe quando a vontade de doces vai nos surpreender! Brigadeiro de Banana Fit com 3 Ingredientes
Veja Também: 15 sobremesas para o dia das maes
INGREDIENTES
- 2 bananas nanicas picadas
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 4 colheres de sopa de leite em pó
COMO FAZER BRIGADEIRO DE BANANA FIT COM 3 INGREDIENTES – Modo de Preparo
- Coloque as bananas picadas em uma tigela de vidro.
- Leve ao micro-ondas por 2 minutos.
- Com um garfo, amasse bem as bananas.
- Acrescente o cacau em pó e misture bem.
- Adicione o leite em pó e misture até obter uma massa homogênea.
- Leve à geladeira por 20 minutos.
- Retire da geladeira e faça bolinhas com a massa.
- Passe no chocolate granulado, coloque em forminhas de doces e sirva.
Dica: Você pode enrolar o brigadeiro de banana em coco ralado sem açúcar, assim ele ficará ainda mais fit!
Confira no vídeo abaixo como vai ficar o seu delicioso brigadeiro fit:
AVALIE ESSA RECEITA!