O almoço rápido, que você prepara em 12 minutinhos, é uma ótima opção para quando você não dispõe de tempo e deseja preparar uma refeição saborosa para a família. Feito no micro-ondas e apenas numa travessa, esse almoço gostoso composto por arroz, frios e legumes vai agradar a todos. Confira a receita e faça o fantástico almoço rápido, que fará sucesso em sua casa!
Como fazer almoço rápido
Para a receita do almoço rápido, utilizaremos: água, arroz, seleta de legumes, muçarela, presunto e tempero pronto. Inicialmente adicionaremos num refratário o arroz, o tempero pronto e água, colocando no micro-ondas por 9 minutos em potência alta. Na sequência, iremos acrescentar a seleta de legumes, a muçarela e o presunto, misturando bem e colocando de novo no micro-ondas durante mais 3 minutos. Prontinho, retire do micro-ondas, sirva e aproveite seu apetitoso almoço rápido!
Ingredientes da receita de almoço rápido
- 100g de muçarela cortada em cubinhos
- 1 copo (americano) de arroz
- 2 copos (americano) de água
- 100g de presunto cortado em cubinhos
- 1 colher (café) de tempero pronto
- 1 lata de seleta de legumes
Modo de preparo
- Num refratário próprio para micro-ondas, adicione: o arroz, o tempero pronto e 2 a água e coloque no micro-ondas durante 9 minutos em potência alta.
- Em seguida, coloque a seleta de legumes, a muçarela cortada em cubinhos e o presunto cortado em cubinhos, misture bem e coloque novamente no micro-ondas em potência alta durante mais 3 minutos.
- Após esse tempo, basta tirar do micro-ondas e saborear seu maravilhoso almoço rápido!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais