O almoço em 3 minutos será uma excelente opção para um dia corrido, pois além de econômico, é fácil de fazer, gostoso e prático, já que você pode servi-lo como refeição única. Bem temperado, cremoso e saboroso, esse prato vai agradar a todos. Confira a receita do Canal Culinária Caseira e faça o fantástico almoço em 3 minutos, que será muito elogiado!
Como fazer almoço em 3 minutos
A receita do almoço em 3 minutos tem um preparo bem fácil. Vamos utilizar arroz já cozido, que tanto pode ser feito na hora, como reaproveitado da sobra do dia anterior. Iremos adicionar o arroz numa vasilha, colocar alguns ovos e mexer bem. Em seguida, vamos juntar cebola, tomate, azeitonas e temperos, tornando a mexer. Então vamos pegar uma travessa refratária, e montar o prato. Vamos fazer uma camada de arroz, uma de presunto, uma de muçarela, outra de arroz e mais uma de muçarela. Por fim, vamos colocar o almoço em 3 minutos no forno por uns 30 minutos. Agora você já pode servir e saborear seu apetitoso almoço em 3 minutos!
Ingredientes da receita de almoço em 3 minutos
- 400g de muçarela ralada
- ½ lata de milho-verde escorrido
- ½ tomate picado
- 4 xícaras (chá) de arroz já cozido
- salsinha e orégano (a gosto)
- 300g de presunto ralado
- azeitonas (a gosto)
- sal e pimenta-do-reino (a gosto)
- 4 ovos inteiros
- ½ cebola picadinha
Modo de preparo
- Coloque o arroz, os ovos, o tomate, a cebola e as azeitonas numa vasilha e mexa bem.
- Utilize sal, salsinha, orégano e pimenta-do-reino a gosto para temperar.
- Numa travessa de vidro adicione metade do arroz, cobrindo com o presunto e também com a metade da muçarela.
- Distribua a parte restante do arroz e faça a finalização com o que restou da muçarela.
- Coloque em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 30 minutos.
- Prontinho, seu almoço em 3 minutos já pode ser servido e apreciado! Aproveite essa delícia!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais