Que tal preparar um almoço delicioso, nutritivo e muito rápido com apenas alguns ingredientes que você tem em casa? Com a receita de almoço em 3 minutos, você aprenderá a fazer um prato único, simples e perfeito para os dias em que não dispõe de tempo. Confira a receita do Canal Culinária Caseira e faça o magnífico almoço em 3 minutos, que vai agradar a todos!
Como fazer almoço em 3 minutos
Para o almoço em 3 minutos, que é muito fácil de fazer, utilizaremos arroz cozido, que pode ser novo ou que restou da véspera. Iremos adicionar o arroz em uma vasilha, juntar os ovos e mexer bem. Em seguida, adicionaremos cebola, tomate, azeitonas e temperos, mexendo novamente. Pegaremos um refratário de vidro para fazer a montagem do prato. Vamos fazer uma camada de arroz, depois uma de presunto, em seguida uma de muçarela, outra de arroz e mais uma de muçarela. Para terminar, vamos colocar o almoço em 3 minutos no forno por uns 30 minutos. Agora é só servir e saborear seu delicioso almoço em 3 minutos!
Ingredientes da receita de almoço em 3 minutos
- 400g de muçarela ralada
- sal e pimenta-do-reino (a gosto)
- ½ lata de milho-verde em conserva escorrido
- ½ cebola picadinha
- 300g de presunto ralado
- salsinha e orégano (a gosto)
- azeitonas (a gosto)
- 4 ovos inteiros
- 4 xícaras (chá) de arroz já cozido
- ½ tomate picadinho
Modo de preparo
- Em uma vasilha, junte bem o arroz, os ovos, o tomate, a cebola e as azeitonas.
- Utilize: sal, salsinha, orégano e pimenta-do-reino ao seu gosto para temperar.
- Coloque metade do arroz em um refratário de vidro e cubra com o presunto e metade da muçarela.
- Adicione o restante do arroz sobre a muçarela e termine com a outra parte da muçarela.
- Coloque em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 30 minutos.
- Você já pode servir e apreciar seu apetitoso almoço em 3 minutos! Aproveite essa receita!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais