Jantar para diabéticos que você pode comer todo dia: poucos carboidratos, fácil e saudável

Vamos te ensinar a preparar um jantar para diabéticos maravilhoso, saborosíssimo, leve e é de dar água na boca só de olhar

jantar para diabéticos
jantar para diabéticos

Se prepare para fazer um jantar para diabéticos que vai ser inesquecível. Não deixe de seguir o passo a passo desse jantar ensinado pelo canal Nutricionista Patrícia Leite que é divino e super saudável!

Como fazer jantar para diabéticos

Preparar o jantar para diabéticos é simples. O modo de preparo do jantar para diabéticos é fácil, em uma tigela, vamos colocar a carne moída, o sal, o alho em pó, o orégano, a páprica defumada e a pimenta do reino e misturar bem até incorporar. Em seguida, iremos cortar a abobrinha em fatias finas e aferventá-las para amolecer um pouquinho. Na sequência, vamos colocar um pouco de carne moída temperada fazendo uma camada fina, enrolar formando um rolinho e colocá-los em uma travessa. E iremos dar continuidade na receita seguindo o passo a passo do modo de preparo corretamente para obtermos sucesso no resultado. E então, iremos chamar todos para provarem essa gostosura de jantar para diabéticos que é de comer rezando!

Ingredientes da receita de jantar para diabéticos

  • 200g de carne moída
  • Alho em pó, páprica defumada, orégano, sal e pimenta do reino (a gosto)
  • 2 tomates grandes
  • 2 xícaras (chá) de molho de tomate caseiro
  • 2 abobrinhas largas (cortadas em fatias e aferventadas)

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, coloque a carne moída, o sal, o alho em pó, o orégano, a páprica defumada e a pimenta do reino e misture bem até incorporar.
  2. Corte a abobrinha em fatias finas e afervente-as para amolecer um pouquinho.
  3. Coloque um pouco de carne moída temperada fazendo uma camada fina, enrolar formando um rolinho e colocá-los em uma travessa.
  4. Coloque tomate picado nos buraquinhos que sobraram na travessa e cubra com molho de tomate.
  5. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 40 minutos.
  6. Coloque uma camada de muçarela ralada e leve ao forno por mais alguns minutinhos para derreter a muçarela.
  7. E então, retire do forno e se esbalde com essa receita de jantar para diabéticos que é imperdível e delicioso!

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