Nada mais nutritivo e saboroso, do que poder preparar uma receita para substituir o pão, por algo mais leve e saudável, mas igualmente delicioso, sem abrir mão do sabor. Confira essa versão que o canal Nandu Andrade nos apresenta e faça, você vai se surpreender com o resultado!
Como fazer receita para substituir o pão
Para fazer receita para substituir o pão iremos precisar de coco ralado seco, banana madura e 1 ovo. Primeiramente vamos colocar o ovo numa tigela e bater levemente com um fouet. Iremos acrescentar as bananas amassadas com um garfo e misturar um pouco mais para homogeneizar. Teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo do restante do preparo até a finalização, para dar sequência na receita e para que o resultado final seja um sucesso. Depois disso é só se deliciar com essa gostosura!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita para substituir o pão
- 50 gramas de coco ralado seco
- 2 bananas maduras
- Óleo de coco ou azeite para untar
- Mel e canela em pó para finalizar
- 1 ovo
Modo de preparo
- Numa vasilha coloque o ovo e bata levemente. Acrescente as bananas amassadas com um garfo e misture para homogeneizar.
- Adicione o coco ralado, mexa para agregar e coloque uma pitada de canela (opcional).
- Disponha porções de massa (1 colher de sopa) numa frigideira antiaderente, untada levemente com óleo de coco ou azeite, para obter vários discos de pão.
- Leve em fogo médio, e deixe dourar por cerca de 1 minuto, de ambos lados. Faça isso com todos os disquinhos de massa.
- Retire do fogo, disponha numa travessa e sirva com mel e canela em pó a gosto.
- E agora é só desfrutar dessa belíssima receita para substituir o pão!
Gostou? Siga o @receitatodahora.com.br no Instagram. Lá tem receitinhas como essa todos os dias.
Descendente de italianos, cresceu em meio às massas, doces e sobremesas, por isso valoriza a boa mesa na companhia de toda a família e acredita, como o escritor Mia Couto, que ‘cozinhar é um modo de amar os outros’. Além da paixão pela culinária e a confeitaria, é cientista social e estudante de psicologia, pois acredita que as mulheres têm que ser e fazer tudo aquilo que quiserem. Veja mais