Como fazer sobremesa diet que fica gostosa sem colocar ingrediente caro

Saiba como preparar uma deliciosa sobremesa diet preparando essa receita fácil e nutritiva, e desfrute desse prazer sem medo!

André Holmo
Sobremesa Diet
Sobremesa diet

Uma sobremesa diet nada mais é do que uma ótima maneira de satisfazer a vontade de comer algo doce sem comprometer uma dieta ou a própria saúde. Confira o passo a passo dessa versão deliciosa que o canal culinária em casa nos apresenta e faça, o resultado é algo fora do normal!

Como fazer sobremesa diet 

Para fazer sobremesa diet iremos utilizar para a geleia, de adoçante ou açúcar, ou água e morangos picados. Para o creme vamos precisar de iogurte grego, requeijão ou cream cheese light, coco ralado, adoçante, 1 ovo e essência de baunilha. Primeiramente iremos preparar a geleia de morango seguindo as instruções e deixar esfriar. Para dar sequência na receita teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo do restante do preparo até a finalização para que o resultado final seja um sucesso. Depois disso é só saborear essa delícia!

Confira outras receitas:

Ingredientes da receita de sobremesa diet 

Para a geleia 

  • 1 colher(sopa) de adoçante ou açúcar
  • 2 colheres(sopa) de água 
  • 300 gramas de morangos picados 

Para o creme 

  • 1 pote de iogurte grego 
  • 1 colher(sopa) de requeijão diet ou cream cheese light 
  • 1 colher(sobremesa) de coco ralado 
  • 1 colher(chá) de adoçante 
  • 1 ovo
  • 3 gotas de essência de baunilha
  • Óleo de coco para untar a forma 

Modo de preparo 

Da geleia 

  1. Numa panelinha coloque os morango, a água, o adoçante ou açúcar, leve em fogo baixo, deixe ferver, encorpar até obter uma geleia cremosa e homogênea. 
  2. Retire do fogo e deixe esfriar.

Do creme 

  1. Coloque numa vasilha o ovo e bata levemente. Adicione o requeijão, o iogurte grego, o adoçante ou açúcar, a essência de baunilha e misture bem para homogeneizar. 
  2. Despeje numa refratário redondo, untado com óleo de coco e polvilhado com coco ralado, e leve ao microondas em potência alta por 90 segundos, ou na airfryer por 10 minutos ou no forno por 10-15 minutos a 180 graus.
  3. Retire do forno que for utilizar, deixe esfriar e sirva com a geleia de morango. 
  4. E agora se delicie com essa maravilhosa sobremesa diet!

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