A receita de jantar rápido e fácil é a solução perfeita para quem busca uma opção deliciosa, nutritiva e que pode ser preparada em questão de minutos. Confira o passo a passo dessa versão de jantar rápido e fácil que o canal Adilson Figueira no trouxe, e surpreenda-se com o resultado!
Como fazer jantar rápido e fácil
Para fazer jantar rápido e fácil iremos precisar de tomate picado, sardinha em lata, ovos, sal, pimenta do reino e cheiro verde. Vamos misturar numa tigela, os ingredientes do jantar rápido e fácil, seguindo corretamente a sequência de adição e preparo. Em seguida iremos dourar uma frigideira em fogo médio, a cebola picada no azeite, acrescente a mistura de ovos do jantar rápido e fácil e deixe dourar de ambos os lados. Na sequência vamos retirar do fogo, dispor numa travessa e saborear cada garfada deliciosa desse jantar rápido e fácil!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de jantar rápido e fácil
- ½ tomate picado
- ½ cebola picada
- 1 lata de sardinha
- 3 ovos
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Páprica picante a gosto
- Cheiro verde a gosto
- Azeite a gosto
Modo de preparo
- Numa tigela coloque os ovos, o sal, a pimenta do reino, a páprica picante, e bata bem para homogeneizar.
- Acrescente o cheiro verde, a sardinha em lata, com um pouco do óleo, e misture bem para incorporar os ingredientes.
- Numa frigideira coloque o azeite, leve em fogo médio, adicione a cebola picada e deixe dourar. Coloque a mistura de ovos, tampe a frigideira, e deixe dourar de ambos os lados.
- Retire do fogo, e se delicie com esse jantar rápido e fácil!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais