Torta sem açúcar bem levinha ótima para quem está de dieta para emagrecer

Vamos te ensinar a preparar uma saborosa torta sem açúcar perfeita para encaixar na sua dieta.

Torta Sem Açúcar
Torta sem açúcar

Se você é adepto a comer um docinho após o almoço e mesmo assim continuar na dieta, essa receita é perfeita para você. Uma torta sem açúcar, low carb, com poucos ingredientes e muito saborosa. Confira a receita no Canal Nutricionista Patricia Leite e faça o quanto antes essa maravilhosa torta sem açúcar.  

Como fazer torta sem açúcar

Para a receita de torta sem açúcar comece preparando a massa, misture  farinha de amêndoas, cream cheese e adoçante, mexa bem até adquirir uma massa, despeje em uma forma com fundo removível e espalhe bem. Para o recheio misture o cream cheese, adoçante, iogurte, leite em pó e a gelatina incolor hidratada. Misture bem e despeje na forma. Leve para a geladeira. Desenforme e decore com farinha amêndoas. Confira abaixo os ingredientes e modo de preparo dessa torta maravilhosa.

Ingredientes da receita de torta sem açúcar

Para a massa

  • 100g de farinha de amendoim ou de amêndoas
  • 50g de cream cheese
  • 3 colheres de sopa de adoçante culinário 
  • Canela em pó

Para o recheio

  • 400g de cream cheese
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário 
  • 450g de iogurte natural sem açúcar
  • ½ xícara de leite em pó desnatado 
  • 1 colher (sopa) de gelatina neutra incolor e sem sabor

Modo de preparo 

Preparo da massa

  1. Em um bowl adicione o cream cheese, farinha de amêndoas, canela e adoçante.
  2. Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa consistente.
  3. Em uma forma com fundo removível, com papel manteiga, espalhe a massa por todo o fundo. 
  4. Reserve.

Preparo do recheio

  1. Em uma vasilha, adicione o cream cheese, iogurte natural e mexa até obter uma mistura homogênea. 
  2. Acrescente o leite em pó, adoçante e misture bem. 
  3. Hidrate a gelatina incolor e leve para derreter no banho maria ou microondas.
  4. Junte a gelatina pronta a vasilha com o restante do recheio e misture.
  5. Despeje o recheio na forma e leve para a geladeira.
  6. Desenforme a torta sem açúcar e decore com farinha de amêndoas. 
  7. Corte um pedaço e prove essa deliciosa torta sem açúcar e aproveite.

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