Gente do céu, essa torta de frango e aveia é muito gostosa e fácil de fazer. Com poucos e bons ingredientes essa delícia vai fazer com que todos elogiem e peçam bis. Então, venha conferir agora mesmo o passo a passo dessa torta ensinada pelo canal Mamãe vida saudável que é incrível!
Como preparar torta de frango e aveia
Preparar a torta de frango e aveia é simples. O modo de preparo da torta de frango e aveia é fácil, primeiro vamos fazer o recheio de frango refogado. Em seguida, iremos preparar a massa no liquidificador. Na sequência, vamos despejar um pouco dessa massa no fundo de uma forma, fazer uma camada com o recheio de frango refogado, uma camada com colheradas de requeijão e cobrir com o restante da massa. Por fim, iremos levar ao forno e então chamar todos para saborearem essa magnífica torta de frango e aveia super fit e o sucesso vai ser garantido!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de torta de frango e aveia
Para o recheio
- 3 dentes de alho
- 1 cebola pequena
- Azeite, sal, páprica, pimenta do reino, salsinha, cebolinha e açafrão (a gosto)
- 2 colheres (sopa) de molho de tomate
- 1 e ½ xícara (chá) de frango cozido
Para a massa
- 6 colheres (sopa) de farelo de aveia
- 4 ovos
- Cream cheese e sal (a gosto) par rechear
- ¼ de xícara (chá) de azeite
- 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
Modo de preparo
Do recheio
- Em uma panela, em fogo médio, coloque o azeite, a cebola picadinha e o alho amassado e deixe dourar.
- Adicione o frango cozido e desfiado, a páprica, o sal e o açafrão e misture bem.
- Acrescente o tomate picadinho e misture mais.
- Junte o molho de tomate, a salsinha e cebolinha picadinhas e misture mais uma vez. Reserve.
Da massa
- Em um liquidificador, bata os ovos, o azeite, o farelo de aveia por 1 minuto.
- Adicione o fermento em pó e misture com uma espátula.
- Despeje um pouco dessa massa no fundo de uma travessa, faça uma camada com frango, uma camada com colheradas de requeijão cremoso e cubra com o restante da massa.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 25 minutos.
- E então, retire do forno e se surpreenda com essa torta de frango e aveia super leve e gostosa!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais