Sobremesa proteica feita com apenas 3 ingredientes, que é leve, saborosa e sem açúcar

Se prepare para receber elogios e pedidos da receita depois de servir essa sobremesa proteica diferente e muito gostosa. Fica bem refrescante, é econômica e vai deixar todos de queixo caído com tanto sabor. E então, está esperando o que para seguir o passo a passo dessa sobremesa ensinada pelo canal Nutricionista Patrícia Leite que é uma perdição!

Como fazer sobremesa proteica

Preparar a sobremesa proteica é simples. O modo de preparo da sobremesa proteica é fácil, primeiro vamos preparar o creme, transferir para um potinho e levar para a geladeira. Em seguida, iremos fazer a cobertura. Na sequência, vamos retirar o potinho com o creme da geladeira, fazer uma camada de amendoim torrado, cobrir com a cobertura e mais amendoim torrado e levar de novo para a geladeira para gelar bem. E então, retire da geladeira e sirva essa tentação de sobremesa proteica divina!

Ingredientes da receita de sobremesa proteica

Para o creme

• 1 colher (sopa) de macarrão de amendoim (adoçar se necessário)
• 150g de iogurte natural desnatado

Para a cobertura

• 50g de chocolate em pó (70%)
• 2 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado
• 1 colher (sopa) de amendoim torrado

Modo de preparo

Do creme

1. Em uma vasilha, coloque o iogurte natural desnatado e o doce de leite e misture bem com um fouet.
2. Transfira para um potinho e leve à geladeira.

Da cobertura

1. Em um recipiente, coloque o chocolate (70% cacau) e leve ao micro-ondas para derreter.
2. Adicione o iogurte natural desnatado e misture até homogeneizar.
3. Retire o creme da geladeira, coloque por cima amendoim torrado e cubra com a cobertura e mais amendoim torrado.
4. Leve à geladeira até gelar bem e então se delicie com essa sobremesa proteica saborosíssima!

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