A torta de repolho na frigideira é uma opção de acompanhamento extremamente saudável e que também pode servir de refeição completa! Sem nada de glúten e com nutrientes em sobra, essa torta de repolho na frigideira vai ser a sensação da sua mesa em família! Experimente!
Você não pode deixar de aprender a fazer esse sensacional bolo de chocolate, e essa receita é especial porque todo mundo pode comer, pois não contém glúten nem lactose. E para ficar ainda melhor, o preparo é muito simples e descomplicado. O resultado é um bolo de chocolate fofinho e delicioso!
Que tal aprender a fazer de forma fácil um prato fit de aveia com maçã? Essa combinação incrível livre de glúten e lactose é vegana, rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, e pode te ajudar a perder peso, controlar o colesterol, regular o intestino e prevenir doenças. Confira a receita do Canal Nutricionista Patricia Leite e faça o divino prato fit de aveia com maçã, que você vai amar!
A sopa emagrecedora é uma receita maravilhosa para fazer em casa e emagrecer com saúde. Repleta de sabor e sem ser aquela sopa aguada, essa sopa traz saciedade, é rica em nutrientes e fibras, ajuda a eliminar líquido e a regular o intestino. E o melhor de tudo é que ela é muito fácil de fazer!
