Categoria: Receitas Fit

Que tal aprender a fazer de forma fácil um prato fit de aveia com maçã? Essa combinação incrível livre de glúten e lactose é vegana, rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, e pode te ajudar a perder peso, controlar o colesterol, regular o intestino e prevenir doenças. Confira a receita do Canal Nutricionista Patricia Leite e faça o divino prato fit de aveia com maçã, que você vai amar!

A sopa emagrecedora é uma receita maravilhosa para fazer em casa e emagrecer com saúde. Repleta de sabor e sem ser aquela sopa aguada, essa sopa traz saciedade, é rica em nutrientes e fibras, ajuda a eliminar líquido e a regular o intestino. E o melhor de tudo é que ela é muito fácil de fazer!

Se você procura ter uma alimentação saborosa e balanceada, essa panqueca é a sua solução! Ela tem um preparo extremamente rápido para o seu café da manhã e um resultado final que é extremamente saboroso e sem nada de glúten! Faça e comprove como ela é leve, sustenta bem e é uma delícia!

A gelatina cremosa zero açúcar é uma sobremesa maravilhosa para um almoço especial em família! Com a vantagem de ser zero açúcar, um creme que fica aveludado e os cubinhos de gelatina firmes e saborosos, você pode personalizar essa receita e fazer com o sabor que você quiser! Experimente várias combinações!