Receita para substituir o pão nutritivo e saudável para você comer na hora do seu lanche

Você que está tentando se alimentar de uma maneira mais saudável não pode perder essa receita para substituir o pão que é maravilhosa, crocante, leve e sem dúvidas vai agradar toda a família. Venha seguir o passo a passo dessa receita para substituir o pão ensinada pelo canal Anjo Low Carb Receitas que é irresistível e imperdível!

Como fazer receita para substituir o pão

Preparar a receita para substituir o pão é fácil. O modo de preparo da receita para substituir o pão é simples, bata com o auxílio de um fouet, o ovo com o azeite ou manteiga em uma vasilha. Acrescente o farelo de aveia e a muçarela ralada, mexendo bem. Passe a massa para um refratário pequeno já untado com manteiga ou azeite e coloque no micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos. Retire do micro-ondas, corte e adicione recheio a gosto. E então, chame toda a família para experimentar essa gostosura de receita para substituir o pão que é uma tentação e, com certeza, fará o maior sucesso!

Ingredientes da receita para substituir o pão

• 1 colher (sopa) de azeite de oliva ou manteiga
• 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
• 1 colher (sopa) de muçarela ralada
• Recheio (a gosto)
• 1 ovo

Modo de preparo

1. Em uma tigela, coloque o ovo, o azeite de oliva ou a manteiga e bata com um fouet.
2. Junte o farelo de aveia e a muçarela ralada, misturando bem.
3. Unte um refratário pequeno com manteiga ou azeite e despeje a massinha nele.
4. Leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos.
5. Retire, corte, e recheie a gosto. Uma sugestão é cortar o pão ao meio, passar molho de tomate numa das fatias, adicionar muçarela fatiada, fechar com a outra fatia de pão, passar mais molho de tomate, muçarela ralada, peito de peru ralado, cebola picadinha e leve à air fryer por 5 minutos para derreter o queijo.
6. E então, sirva e saboreie essa magnífica receita para substituir o pão que é de comer rezando!

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