Receita de café da manhã saudável: zero carboidratos e fica pronto em 5 minutos

Com essa receita fantástica do Canal Anjo Low Carb Receitas, você vai aprender a fazer com muita facilidade, um delicioso e nutritivo café da manhã saudável! Utilizando poucos ingredientes, num instante você terá essa opção incrível para saborear de manhã ou a tarde! Faça ainda hoje e surpreenda-se!

Como fazer café da manhã saudável

Para a receita de café da manhã saudável, coloque numa vasilha, os ovos e o sal, batendo com um fouet. Junte a farinha de amêndoas e a farinha de linhaça, voltando a bater com o fouet. Acrescente o fermento em pó e bata durante 1 minuto, formando uma massa grossinha. Passe essa massa para um refratário pequeno já untado com manteiga ou azeite, e coloque no micro-ondas por 3 minutos. Se desejar, você pode fazer no forno ou na frigideira. Tire, desenforme e saboreie com ou sem recheio essa delícia! 

Ingredientes da receita de café da manhã saudável

• 2 ovos inteiros
• 1 colher (chá) de sal
• 3 colheres (sopa) de farinha de amêndoas
• 3 colheres (sopa) de farinha de linhaça
• 1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de preparo

1. Em uma tigela, adicione 2 ovos inteiros e 1 colher (chá) de sal, dando uma batidinha com um fouet.
2. Acrescente 3 colheres (sopa) de farinha de amêndoas e 3 colheres (sopa) de farinha de linhaça, tornando a bater com o fouet.
3. Entre com 1 colher (chá) de fermento em pó e bata por 1 minutinho, obtendo uma massinha encorpada.
4. Unte uma travessa refratária pequena com manteiga ou azeite, despeje a massa nela e leve ao micro-ondas por 3 minutinhos. Se preferir, faça no forno convencional ou na frigideira.
5. Retire, desenforme e, se desejar, recheie ou simplesmente passe manteiga, ou margarina, levando para dourar na sanduicheira ou na frigideira.
6. Sirva e aprecie essa maravilha de café da manhã saudável!

Gostou? Siga o @receitatodahora.com.br no Instagram. Lá tem receitinhas como essa todos os dias.