Receita de café da manhã low carb que você estava procurando para comer a vontade

Você sabia que com poucos ingredientes é possível fazer um saboroso café da manhã low carb, do Canal Anjo Low Carb Receitas? Ele fica pronto em 5 minutos e é uma ótima opção para substituir o pão francês, uma receita que você pode fazer na air fryer ou na frigideira! Não perca tempo, faça e surpreenda-se!

Como fazer café da manhã low carb

Para a receita de café da manhã low carb, adicione numa vasilha, os ovos inteiros e junte o cream cheese, batendo com o auxílio de um fouet, para obter uma mistura lisa. Acrescente açafrão, sal e farelo de aveia (ou outra farinha low carb), voltando a mexer. Despeje a mistura para uma travessa refratária pequena, já untada com manteiga e coloque no micro-ondas durante 2 minutos. Você pode fazer na frigideira, se preferir. Transfira para um prato, sirva e saboreie essa delícia!

Ingredientes da receita de café da manhã low carb

• 2 ovos inteiros
• 2 colheres (sopa) de cream cheese
• açafrão (a gosto)
• uma pitada de sal
• 2 colheres (sopa) de farelo de aveia (ou outra low carb)

Modo de preparo

1. Em uma tigela coloque 2 ovos inteiros e acrescente 2 colheres (sopa) de cream cheese, batendo bem com um fouet, para formar uma mistura lisinha.
2. Junte açafrão a gosto, uma pitada de sal e 2 colheres (sopa) de farelo de aveia (ou outra farinha low carb), tornando a misturar.
3. Passe essa mistura para um refratário pequeno, untado com manteiga e leve ao micro-ondas por 2 minutos. Já se optar por fazer na frigideira, leve-a ao fogo bem baixinho com a mistura, tampe, e quando estiver bem seco por cima, após uns 2 minutinhos, vire e doure do outro lado também.
4. Passe para um prato, sirva e deguste seu incrível café da manhã low carb!

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