Quiche sem massa: 3 opções de sabores desta quiche fácil e deliciosa que vai te surpreender

Que tal preparar uma quiche sem massa que é divina, simples e pode ser consumida sem culpa e a qualquer hora do dia? Então, não deixe de conferir o passo a passo dessa quiche ensinada pelo canal Receitas da Cris que foram feitas com 3 ingredientes diferentes e é sucesso garantido!

Como fazer quiche sem massa

Preparar a quiche sem massa é simples. O modo de preparo da quiche sem massa é fácil, primeiro faremos em uma tigela, uma omelete temperada, com ovos, o creme de leite, o mix de ervas desidratadas, o sal e a pimenta do reino. Em seguida, acrescente os brócolis cozidos, a muçarela em pedacinhos e os tomates cereja cortados ao meio. Na sequência, vamos despejar essa mistura em uma forma inglesa untada com azeite e reservar. E então, iremos preparar mais duas omeletes temperadas para rechearmos uma com champignon e a outra com abobrinha. Por último, vamos levá-las para o forno a 180ºC por aproximadamente 45 minutos. E então, iremos retirar do forno e nos esbaldarmos com essa gostosura de quiche sem massa que é top demais!

Ingredientes da receita de quiche sem massa

Quiche de brócolis

• ½ cabeça de brócolis
• 2 pitadas de sal
• 3 ovos
• Água (o quanto baste)
• 1 caixinha de creme de leite
• 1 pitada de pimenta do reino
• 1 pitada de sal (para a omelete)
• Mix de ervas desidratadas ou chimichurri e tomate cereja (a gosto)
• 3 fatias de queijo muçarela

Quiche de abobrinha

• 3 ovos
• 1 abobrinha verde
• 1 caixinha de creme de leite
• 2 pitadas de sal
• 1 pitada de pimenta do reino
• Mix de ervas desidratadas ou chimichurri e tomate cereja (a gosto)
• 3 fatias de queijo muçarela

Quiche de champignon

• 3 ovos
• 4 colheres (sopa) de champignon
• 1 caixinha de creme de leite
• 2 pitadas de sal
• 1 pitada de pimenta do reino
• Mix de ervas desidratadas ou chimichurri e tomate cereja (a gosto)
• 4 fatias de queijo muçarela

Modo de preparo

Da quiche de brócolis

1. Em uma panela, coloque os brócolis em buquês cortados ao meio, o sal e água fervente até cobrir.
2. Tampe metade da panela, leve ao fogo alto, assim que começar a ferver deixe cozinhar por mais 3 minutos.
3. Em uma tigela, coloque os ovos e bata com um fouet.
4. Adicione o creme de leite e misture bem.
5. Adicione o sal, a pimenta do reino, mix de ervas desidratadas e misture mais.
6. Em uma forma inglesa untada com azeite, despeje a omelete temperada, coloque os brócolis cozidos espalhando por toda a forma, acrescente pedacinhos de muçarela e tomates cereja cortados ao meio. Reserve.

Quiche de abobrinha

1. Faça a mesma omelete temperada que foi feita na quiche de brócolis. Reserve.
2. Em uma tigela, fatie a abobrinha bem fininha e despeje a omelete temperada por cima, misture bem.
3. Em uma forma inglesa untada com azeite, despeje essa mistura espalhando bem, coloque a muçarela em pedacinhos e reserve.

Quiche de champignon

1. Faça a mesma omelete temperada que foi feita na quiche de brócolis.
2. Adicione o champignon picado e a muçarela em pedacinhos e misture bem.
3. Transfira para uma forma inglesa untada com azeite e leve as três quiches para o forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 45 minutos.
4. E então, retire do forno e se delicie com essa quiche sem massa que é de comer rezando e super fácil de fazer!

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