Peixe ao forno com batatas e um tempero especial que deixa a carne macia e suculenta para o almoço de domingo

O que você acha de dar uma variada no cardápio das refeições da família, preparando este apetitoso peixe ao forno, do Canal Helena Receitas? Ele é gratinado no forno, com muçarela na cobertura, acompanha batatas, um molho cremoso divino e será um sucesso em sua mesa! Confira tudo, faça e prepare-se para os elogios!

Como fazer peixe ao forno

Para o peixe ao forno, adicione, numa tigela, os filés de tilápia e, para temperar, use: sal, lemon pepper, alho amassado e suco de limão. Mexa bem manualmente e deixe marinar por, no mínimo, meia hora. Nesse meio tempo, corte as batatas em rodelas médias e cozinhe com água e sal até ficar al dente. Apague o fogo, escorra e deixe reservado. Após o peixe marinar, passe cada pedaço na farinha de rosca ou farinha panco, temperada com lemon pepper e páprica, dispondo numa forma e assando em forno pré-aquecido a 250 °C, por 35 minutos. Finalize a receita seguindo as orientações, sirva e delicie-se!

Ingredientes da receita de peixe ao forno

• farinha de rosca ou farinha panco o quanto baste, temperada com lemon pepper e páprica (para empanar o peixe)
• sal, lemon pepper, alho amassado e suco de limão, todos a gosto (para temperar o peixe)
• 1 cebola grande, picada grosseiramente
• 2 tomates cortados em rodelas (corte e reserve alguns pedacinhos para decorar)
• 800 g de filés de tilápia
• 2 colheres (chá) de tempero Ana Maria
• 1 colher (chá) de páprica
• 1 colher (chá) de tempero baiano
• uma pitada de orégano
• sal (a gosto)
• um fio de azeite de oliva
• 300 ml de leite integral misturado com 1 colher (sopa) de amido de milho e 1 vidrinho de leite de coco (200 ml)
• 1 pimentão vermelho cortado em tirinhas (reserve alguns pedacinhos para decorar)
• azeitonas verdes sem caroço fatiadas (a gosto)
• um fio de óleo ou azeite
• muçarela fatiada (a gosto)
• 1 caixinha de creme de leite (200 g)
• 1,2 kg de batatas médias, inteiras e descascadas

Modo de preparo

1. Em uma vasilha coloque 800 g de filés de tilápia e tempere com: sal, lemon pepper, alho amassado e suco de limão, todos a gosto.
2. Misture bem com as mãos para absorver os temperos e aguarde marinar por, pelo menos, 30 minutos.
3. Enquanto isso, fatie em rodelas médias, 1,2 kg de batatas, leve ao fogo numa panela com água e sal, e deixe cozinhar até ficar al dente. Desligue o fogo, escorra e reserve.
4. Após o tempo de marinada do peixe, empane cada pedaço em farinha de rosca ou farinha panco, temperada com lemon pepper e páprica, acomodando numa assadeira e levando para assar em forno pré-aquecido a 250 °C, por cerca de 35 minutos. Tire e reserve.
5. Para o molho, aqueça uma panela no fogo com um fio de óleo ou azeite, junte 1 cebola grande, picada grosseiramente, mexa e refogue em fogo alto, até começar a dourar, acrescentando neste momento, 1 pimentão vermelho cortado em tirinhas (reserve alguns pedacinhos para decorar) e azeitonas verdes sem caroço fatiadas a gosto, mexendo e refogando.
6. Coloque 2 colheres (chá) de tempero Ana Maria, 1 colher (chá) de páprica, 1 colher (chá) de tempero baiano e uma pitada de orégano e sal a gosto, depois misture, entre com 2 tomates cortados em rodelas (corte e reserve alguns pedacinhos para decorar) e refogue tudo junto rapidamente, sem deixar amolecer muito.
7. Agregue 300 ml de leite integral misturado com 1 colher (sopa) de amido de milho e 1 vidrinho de leite de coco, misture e cozinhe por 3 minutos para dar uma engrossada.
8. Desligue o fogo, junte cheiro-verde picado (se gostar use coentro), mexa e inclua 1 caixinha de creme de leite, tornando a misturar. Reserve.
9. Distribua as batatas cozidas al dente e reservadas numa travessa refratária, junte um fio de azeite, mexa e acomode os filés de peixe assados por cima e despeje o molho por cima de tudo, espalhando bem.
10. Cubra tudo com fatias de muçarela, decore com pedacinhos de tomate e de pimentão, salpique com um pouquinho de orégano e leve ao forno pré-aquecido a 200 °C, por 30 minutos.
11. Retire, sirva e saboreie seu apetitoso peixe ao forno! Bom apetite!

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