Foto: Canal Cozinhando com a Ly
O pão sem farinha surge como uma alternativa nutritiva e leve para as refeições cotidianas. Ideal para quem busca reduzir o consumo de glúten ou deseja uma opção mais saudável para o café da manhã ou lanche da tarde, este pão se encaixa perfeitamente. A presença de ingredientes como o queijo minas frescal e a goma de tapioca confere a essa receita uma textura única e um sabor delicioso, fazendo do pão sem farinha uma escolha acertada para diversos momentos do dia.
Como fazer Pão sem Farinha
Para preparar o pão sem farinha, inicie misturando ingredientes secos como goma de tapioca, amido de milho, queijo minas frescal ralado, fermento em pó e sal em uma tigela. Adicione margarina, ovo e integre tudo. Vá colocando leite gradualmente, misturando continuamente até obter uma massa homogênea. Transfira a massa para uma forma untada, salpicando queijo muçarela por cima. Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 35 minutos. Após assar, deixe amornar, desenforme e seu pão sem farinha está pronto para ser saboreado!
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Ingredientes
- 90ml de leite integral
- 100g de amido de milho
- 1 colher (chá) de pó de fermento
- 130g de queijo minas frescal, ralado
- 1 colher (café) de sal
- 1 ovo
- 1 colher (sobremesa) de margarina ou manteiga, à temperatura ambiente
- 250g de goma pronta para tapioca (tipo frigideira)
- Queijo muçarela ralado a gosto
Modo de Preparo
- Em uma vasilha, combine a goma de tapioca, o amido de milho, o queijo minas ralado, o sal, o fermento, a margarina e o ovo.
- Misture bem todos os ingredientes até obter uma massa uniforme.
- Adicione o leite aos poucos, sem parar de mexer.
- Unte uma forma de pão com óleo e despeje a massa.
- Espalhe o queijo muçarela ralado por cima.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C por 35 minutos.
- Espere esfriar um pouco, desenforme e seu pão sem farinha está pronto para ser degustado.
Observações:
- Peso total da receita: Aproximadamente 850g
- Número de porções que rende: 10 porções
- Peso de cada porção: Aproximadamente 85g
- Calorias por porção: Cerca de 180-220 kcal
- Tempo de preparo: 15 minutos
- Tempo de cozimento: 35 minutos
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais