Opção para substituir o jantar e você fazer uma refeição leve e saborosa

Se você procura por uma opção para substituir o jantar, super saborosa e nutritiva, esta receita do canal Cleo Alves é a escolha certa. Muito fácil de preparar e combina ingredientes saudáveis. Siga o passo a passo e desfrute dessa opção para substituir o jantar, e surpreenda-se, é surreal!

Como fazer essa opção para substituir o jantar

Para fazer essa opção para trocar o jantar iremos precisar de mussarela, sal, repolho, cenoura, ovos e tomate. Vamos misturar os ingredientes da mistura da opção para trocar o jantar, seguindo a sequência de adição e preparo. Em seguida iremos despejar essa mistura numa frigideira levemente untada com azeite ou óleo, levar em fogo médio, e assar a opção para trocar o jantar de ambos os lados. Vamos retirar do fogo, dispor num prato e saborear cada porção gostosa dessa opção para trocar o jantar deliciosa!

Ingredientes da receita dessa opção para substituir o jantar

• Mussarela a gosto
• Sal a gosto
• Repolho a gosto
• ½ cenoura
• 2 ovos
• 1 tomate

Modo de preparo

1. Numa tigela coloque os ovos e bata bem. Adicione o sal, o tomate picado sem sementes e misture bem.
2. Acrescente a cenoura picada, o repolho picado, coloque a mussarela picada e mexa bem para incorporar.
3. Despeje essa mistura numa frigideira levemente untada com azeite ou óleo, tampe, leve em fogo médio, e deixe assar de ambos os lados.
4. Retire do fogo, disponha num prato e se delicie com essa opção para substituir o jantar!

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