Se você quer uma receita gostosa, simples e que pode comer sem culpa então faça hoje mesmo essa omelete de aveia ensinado pelo canal Jack Dicas e Receitas que é imperdível, irresistível e vai ser sucesso absoluto. É feito com algumas verduras que deixam o prato ainda mais fit e nutritivo, então não perca!
Como fazer omelete de aveia
Para preparar a omelete de aveia é simples. O modo de preparo da omelete de aveia é fácil, em uma tigela, você vai bater o ovo. Em seguida, você irá colocar o sal e misturar. Na sequência, você irá adicionar o tomate, o pimentão, a cebola e a pimenta picados e misturar mais. E então, você vai acrescentar a aveia e misturar até homogeneizar. Por último, você irá despejar essa mistura em uma frigideira untada com margarina, levar ao fogo baixo e deixar dourar por 2 minutos de cada lado. E então, você vai desligar o fogo e se deliciar com essa omelete de aveia que você nunca viu igual!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de omelete de aveia
- 1 pitadinha de sal
- 2 colheres (sopa) de aveia
- Verduras (a gosto)
- 1 ovo
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o ovo e bata com um fouet.
- Coloque o sal e misture.
- Adicione o tomate, o pimentão, a cebola e a pimenta picados e misture mais.
- Acrescente a aveia e misture até homogeneizar.
- Despeje essa mistura em uma frigideira untada com margarina, leve em fogo baixo e deixe dourar por 2 minutos de cada lado.
- Desligue o fogo e aprecie essa delícia de omelete de aveia super saudável e levíssimo!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais
