Uma refeição com um certo déficit calórico e que tem tudo de sabor, essa sopa detox pode te ajudar a emagrecer ao mesmo tempo em que você saboreia uma refeição quentinha nesse tempo mais frio. Faça essa sopa detox ensinada pelo Canal Cozinhando com a Ly e você vai amar!
Quer preparar uma opção fit e saborosa para o seu café da manhã? O canal Nutricionista Patricia Leite trouxe um prato fit de aveia com maçã que vai fazer você começar o dia de uma forma doce e super saudável. Com apenas 3 ingredientes e feita no frigideira em minutos o prato fit de aveia com maçã regado com mel vai te surpreender. Confira abaixo o passo a passo dessa gostosura.
Que tal começar o dia com um café da manhã delicioso e saudável, que ainda te ajuda a emagrecer? Com o prato fit de aveia com maçã, que é livre de glúten e vegano, você vai se surpreender! Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, que controlam o colesterol e regulam o intestino. Confira a receita do Canal Nutricionista Patricia Leite e faça o incrível prato fit de aveia com maçã, que é maravilhoso!
Você vai se surpreender com essa tapioca molhadinha que é uma delícia para o lanche ou café. Com uma massa úmida e saborosa e um toque especial, ela é sem glúten e muito saudável. Se desejar que ela fique sem lactose, pode substituir o leite por leite de coco. Confira a receita do Canal Teté culinária, experimente fazer essa maravilha e você vai se apaixonar por essa tapioca molhadinha!
